Tưởng Nước Dừa Là Tốt AI NGỜ Uống Theo Cách Này Nát Gan Thận Mà Nhiều Vẫn Uống Hồn Nhiên

7 bộ phim tài liệu giúp bạn chăm sóc sức khỏe của mình

Những bộ phim này, nếu không cứu được mạng sống của bạn, thì ít nhất cũng có thể thay đổi quan niệm về sức khỏe. Bộ sưu tập này bao gồm các phim tài liệu chủ yếu về các sản phẩm thực phẩm, nhưng không chỉ. Mỗi bộ phim là một hướng dẫn động lực để hoàn thiện bản thân. Vì vậy, hãy chọn một trong những bộ phim tài liệu này, ngồi lại, lấy một ít bỏng ngô ... nhưng không. Tốt hơn vẫn là một đĩa trái cây.

Sugar / Sugar

Phát hành: 2014

Damon Gamo của Úc đã làm một bộ phim ở đồng thời trở thành diễn viên chính, đạo diễn, biên kịch và nhà sản xuất. Anh ấy đã tự mình thiết lập một cuộc thử nghiệm, kiểm soát cẩn thận chế độ ăn uống của mình. Đồng thời, Gamo liên tục theo dõi lượng đường tiêu thụ. Sau bộ phim này, bạn sẽ biết mình tiêu thụ bao nhiêu đường và loại thực phẩm nào thực sự đáng sợ. Và bức tranh cũng có đồ họa tuyệt vời nhất.

7 bộ phim tài liệu giúp bạn chăm sóc sức khỏe của mình

Ảnh: ivi.ru

Food Corporation / Food, inc

Phát hành: 2008

Bộ phim này đã gây ra sự phẫn nộ dữ dội từ các công ty thực phẩm. Đó là dễ hiểu. Bộ phim tiết lộ chi tiết những loại thực phẩm ảnh hưởng đến sức khỏe và những gì được bán với giá cao. Phần lớn kinh phí của bộ phim đã đổ vào các vụ kiện từ nhà sản xuất. Một số công ty thậm chí đã hợp tác để trả lời trang web SafeFoodInc, trang web nói về lợi ích sức khỏe của các sản phẩm của họ. Khẩu hiệu của phim: Bạn sẽ không nhìn bữa tối theo cách giống nhau. Bức tranh đã được đề cử giải Oscar.

Heroin (tôi) / Heroin (e)

Phát hành: 2017

Và đây là những bức ảnh khác một bộ phim được đề cử giải Oscar về đại dịch opioid ở Tây Virginia. Ở đó, số lượng ghi nhận quá liều cao gấp 10 lần mức trung bình của Hoa Kỳ. Một bộ phim về một nữ anh hùng và những người anh hùng giúp thoát khỏi ma túy. Bạn có thể cảm nhận được lòng trắc ẩn của cảnh sát, lính cứu hỏa và thẩm phán dành cho những người nghiện ngập. Phim chỉ dài 39 phút, nhưng bạn còn muốn nói về nó dài hơn nữa.

7 bộ phim tài liệu giúp bạn chăm sóc sức khỏe của mình

Ảnh: netflix.com

Đói thay đổi

Được phát hành: 2012

Mọi người được lập trình để ăn thức ăn. Nghe thì có vẻ đáng sợ, nhưng ở một khía cạnh nào đó thì đúng như vậy. Bộ phim này trả lời các câu hỏi: làm thế nào để điều hướng trong siêu thị với nhiều loại sản phẩm, làm thế nào để tránh cảm giác thèm ăn, làm thế nào để thanh lọc cơ thể và điểm của chế độ ăn kiêng là gì. Muốn Thay đổi chắc chắn sẽ khiến bạn suy nghĩ về việc đã đến lúc phải thay đổi chế độ ăn uống của mình.

Béo, ốm và gần chết

Đã phát hành: 2010

Câu chuyện ấn tượng về Joe Cross. Tiêu đề phim là kết quả chẩn đoán của các bác sĩ. Cross quyết định từ bỏ mọi thứ, đi du lịch và đồng thời chỉ uống nước trái cây / rau / thảo mộc mới vắt trong 60 ngày, cộng với chơi thể thao. Và để không đánh mất ý tưởng của mình, Cross đã mang theo một người điều hành, sauđều đặn ở mỗi bước. Trông khá buồn cười - người đàn ông béo buộc phải ngậm nước trái cây khi món sườn được rán trước mặt.

Phá thai: Phụ nữ kể chuyện

Phát hành: 2016

Một bộ phim của HBO, trong đó một số cô gái nói chuyện cởi mở về những tình huống mang thai ngoài ý muốn: kết cục của họ như thế nào và cách họ đối phó với nó. Phá thai vẫn là một trong những chủ đề gây tranh cãi nhất và các nhà làm phim thể hiện điều này bằng những ví dụ cụ thể về các cô gái đến từ Missouri.

7 bộ phim tài liệu giúp bạn chăm sóc sức khỏe của mình

Forks Over Knives

Đã phát hành: 2011

Nghiên cứu về cách dinh dưỡng có thể làm giảm khả năng mắc bệnh. Nhiều bệnh! Lợi ích của việc ăn thuần chay được thảo luận trên quan điểm hoàn toàn khoa học. Các nhà làm phim tin rằng bộ phim này sẽ cứu sống rất nhiều người. Nĩa so với dao đã trở thành một loại bài giảng về dinh dưỡng với những phát hiện của Giáo sư Colin Campbell.

[Những Bài Học Cuộc Sống Ý Nghĩa] 10 Nghịch Lý Cuộc Sống Và 19 Điều Giúp Bạn Đơn Giản Hóa Cuộc Sống

Bài trước Mùa hè vẫn chưa mất. Các nhà khoa học đã tìm ra cách giảm cân sau khi tự cô lập trong 14 ngày
Bài tiếp theo Tiến thoái lưỡng nan trong thể thao: Điều gì xảy ra nếu bạn uống rượu sau khi tập luyện