😍BÍ QUYẾT ĐI PHỎNG VẤN XIN VIỆC CHƯA AI BIẾT 2020 (Câu Nói NGAY LẬP TỨC Chinh Phục Nhà Tuyển Dụng)

8 sự thật về việc lướt ván sẽ giúp bạn trở thành một người chuyên nghiệp

Gần đây, bộ môn lướt ván đã chiếm được cảm tình của các vận động viên nghiệp dư với tốc độ đáng kinh ngạc. Mặc dù thực tế rằng nó chắc chắn có thể được quy cho các môn thể thao mạo hiểm, nhưng bất kỳ ai cũng có thể cố gắng lên bảng. Chúng tôi đã tổng hợp một số lỗi phổ biến nhất dành cho người mới bắt đầu có thể giúp bạn đi xe tốt hơn và giảm nguy cơ chấn thương nếu bạn tránh được chúng.

8 sự thật về việc lướt ván sẽ giúp bạn trở thành một người chuyên nghiệp

Ảnh: Polina Inozemtseva, Championship

Championship đã đến thăm căn cứ đánh thức ở Serebryany Bor, thử sóng, ngâm mình trong nước ở nhiệt độ 8 độ và có thể đặt những câu hỏi cấp bách nhất cho huấn luyện viên lướt ván và lướt ván buồm chuyên nghiệp Andriy Shevchenko . Andrey đã chia sẻ với các biên tập viên những mẹo mà một người cần biết để trải nghiệm đầu tiên của họ khi thức dậy là tích cực và quan trọng nhất là an toàn nhất có thể.

Chọn địa điểm thích hợp cho lần trượt tuyết đầu tiên

Khi tôi bắt đầu trượt tuyết, có rất ít nơi, chính xác hơn là một - Nordwest. Tất cả các hoạt động lướt ván ở Moscow bắt đầu từ đó: tay đua, huấn luyện viên, tài xế và chủ sở hữu các câu lạc bộ khác. Không có lựa chọn nào khác - tất cả chúng tôi đều học ở đó, và tôi phải nói rằng, đã dạy và dạy rất tốt ở đó. Bây giờ có nhiều chỗ như vậy, nhưng càng dễ làm sai.

Tránh những nơi rẻ tiền bằng thuyền không chuyên dụng. Động cơ bên ngoài có thể nguy hiểm. Ngoài ra, tôi không khuyên bạn liên hệ với các câu lạc bộ nơi đào tạo được trả tiền riêng. Tin tôi đi, điều này không cần thiết. Có những nơi, việc tập luyện đã được tính vào chi phí của phim trường, đồng thời diễn ra ở mức khá cao.

8 sự thật về việc lướt ván sẽ giúp bạn trở thành một người chuyên nghiệp

Ảnh: Polina Inozemtseva, Championship

Lắng nghe người hướng dẫn

Quá trình này trông cực kỳ đơn giản và trực quan, nhưng điều này không có nghĩa là bạn có thể lên tàu và đi bằng mọi cách. Chỉ cần lắng nghe và làm những gì chuyên gia nói với bạn. Tất nhiên, với điều kiện bạn đã chọn đúng câu lạc bộ và người hướng dẫn.

Đừng làm phiền

Phiền phức trong nước là kẻ thù chính của thành công. Thư giãn, bạn đang mặc một chiếc áo vest. Hãy tin tưởng anh ấy bằng cơ thể của bạn và tập trung vào kỹ thuật cũng như giao tiếp với người hướng dẫn.

8 sự thật về việc lướt ván sẽ giúp bạn trở thành một người chuyên nghiệp

Ảnh: Polina Inozemtseva, Championship

Xác định mục tiêu

Bạn phải chọn giữa tiệc tùng và tiến bộ. Nếu ưu tiên thứ hai, bạn không cần phải dẫn theo một đám đông khán giả - điều này chỉ gây trở ngại.

Kỹ thuật biểu diễn và những điều bạn không nên làm

Mọi thứ rất đơn giản ở đây: bạn không được uống rượu trước khi trượt băng, không quấy khóc trong nước và không giơ tay ngang vai khi di chuyển.

Về kỹ thuật, tôi xin nhắc lại một lần nữa: hãy nghe giảng viên hướng dẫn. Tôi sẽ trình bày ngắn gọn như sau: không nên vội vàng đứng hết cỡ trong lúc khởi động, trong khi di chuyển, hãy để tay ở đùi của chân trước, phân đều trọng lượng cho cả hai chân: hình bàn cờ sao cho không cần quá tải chân sau. Tôi sẽ kể cho bạn những điều còn lại khi bạn đến thử sức mình trong loại hình spa nàyporta.

8 sự thật về việc lướt ván sẽ giúp bạn trở thành một người chuyên nghiệp

Ảnh: Polina Inozemtseva, Championship

Những nguy hiểm đang chờ đón bạn

Lướt ván ở giai đoạn đầu, mặc dù là một môn thể thao khắc nghiệt nhưng khá an toàn. Gãy xương hầu như không thể xảy ra. Dây chằng và đầu bị ảnh hưởng, và mũ bảo hiểm sẽ không bảo vệ khỏi búa nước. Kỹ thuật trượt băng và trà ngọt sau tiết kiệm chấn động. Nhân tiện, điều thứ hai không phải là một trò đùa. Các bệnh viện thường truyền nhỏ giọt glucose sau một cơn chấn động. Tôi khuyên bạn nên đi uống nước ngọt hoặc thanh sô cô la với bạn trong một dịp như vậy. Lời khuyên này, giống như những người khác, đã được thử nghiệm từ kinh nghiệm cá nhân. Về kỹ thuật, cố gắng không để ván vuông góc với hướng của thuyền và không giơ tay cao ngang vai thì mọi việc sẽ ổn thôi!

Lướt ván hay lướt ván?

Bây giờ chúng tôi cung cấp không chỉ lướt ván mà còn lướt ván sau thuyền. Và nếu hoạt động đầu tiên có thể được gọi là một môn thể thao một cách an toàn, thì lướt ván buồm là một trò giải trí nhiều hơn. Nó được sử dụng bởi những người lướt ván khi không có biển, những người trượt ván bị thương và những người không muốn trở thành những người trượt ván bị thương. Ngoài ra còn có lướt ván bằng cáp, nhưng đây là một môn thể thao khác, hoàn toàn độc lập và nếu tôi theo cách của mình, tôi sẽ gọi nó là môn khác, bởi vì thức tỉnh trong tiếng Anh là sóng từ thuyền.

8 sự thật về việc lướt ván sẽ giúp bạn trở thành một người chuyên nghiệp

Ảnh: Polina Inozemtseva, Championship

Wake - dành cho ai?

Wakeboarding hoàn toàn phù hợp với tất cả mọi người ngoài người hâm mộ thể hình. Thực tế là trong những bộ môn như vậy (trong thể hình), người ta tham gia vào các động tác chậm, hoặc tĩnh, họ không có sự linh hoạt cần thiết và không có sự phối hợp cần thiết giữa não và cơ thể. Không có gì cá nhân, chỉ là kinh nghiệm trung thực và số liệu thống kê từ bảy năm làm việc.

Nếu phải chạm trán với 3 kiểu người này KHÔNG CẦN PHẢI TỬ TẾ - Triết Lý Cuộc Sống

Bài trước Các tiện ích và ứng dụng điện thoại hợp thời trang để giúp bạn trở nên tốt hơn
Bài tiếp theo Sách cụm từ của người hâm mộ. 9 cụm từ cho tất cả các dịp