Chia sẻ cách đắp bột nhanh thật là nhanh Nailsjobs DuongNgan

Chú ý, chú chó: phải làm gì nếu chú chó bị dính chặt khi chạy bộ

Thường xuyên chạy bộ trong thời gian dài không chỉ cải thiện thể chất mà còn cải thiện trạng thái cảm xúc. Chạy bộ rất tốt để giúp bạn tập trung vào những suy nghĩ cụ thể, hoặc ngược lại, giải tỏa đầu óc và khởi động lại. Tuy nhiên, bạn không nên tách rời hoàn toàn với thế giới bên ngoài và mất cảnh giác, bởi vì nguy hiểm có thể chờ đợi người chạy ngay cả khi ở xa những con đường đông đúc.

Gặp một chú chó đang chạy bộ có thể khiến tâm trạng chán nản, mất nhịp điệu và rồi cả những vấn đề sức khỏe nghiêm trọng. Phải làm gì nếu một con chó hung hãn cản đường bạn trong khi huấn luyện?

Chú ý, chú chó: phải làm gì nếu chú chó bị dính chặt khi chạy bộ

Tại sao chạy trên đường phố tốt hơn chạy trên đường đua? Ý kiến ​​của Huấn luyện viên

Và một số bài tập khác để cải thiện hiệu suất của bạn.

Lời khuyên từ những vận động viên có kinh nghiệm

Cách dễ nhất để bảo vệ bạn khỏi va chạm với một con chó - chạy trong một đấu trường hoặc trong một sân vận động chuyên biệt. Tuy nhiên, ít người thích lượn vòng tròn trong cùng một khung cảnh. Và chạy trong không gian mở trong mọi trường hợp đều có nguy cơ gặp phải những người bạn thân nhất của một người, những người không phải lúc nào cũng thân thiện.

Chú ý, chú chó: phải làm gì nếu chú chó bị dính chặt khi chạy bộ

Ảnh: istockphoto.com

Không có kế hoạch hành động chung nào trong tình huống này, nhưng những người chạy có kinh nghiệm biết một số mẹo trong cuộc sống có thể giúp tránh hậu quả tiêu cực của cuộc gặp gỡ không có kế hoạch với động vật.

Chọn tuyến đường của bạn một cách cẩn thận

Trước hết, bạn nên xem xét cẩn thận việc lập kế hoạch tuyến đường của mình. Nên tránh những nơi có nhiều vật nuôi đi lại, cũng như những nơi có thể sinh sống của chó hoang - nhà ga, khu công nghiệp, các tòa nhà bỏ hoang. Nếu bạn phải chạy trong một lãnh thổ mới cho mình, tốt hơn nên hỏi trước từ cư dân địa phương (và lý tưởng nhất là từ đại diện của cộng đồng đang chạy bộ) tuyến đường nào là an toàn nhất và nơi có nhiều khả năng đụng phải chó.

Chú ý, chú chó: phải làm gì nếu chú chó bị dính chặt khi chạy bộ

Bạn có thể, nhưng hãy cẩn thận. Cách không làm hỏng giày chạy bộ của bạn trong máy giặt

Năm quy tắc đơn giản để giặt giày thể thao hiệu quả và an toàn.

Chủ sở hữu không đảm bảo an toàn

Trách nhiệm đối với hành vi của thú cưng nằm ở chủ nhân của nó, nhưng ngay cả khi ở gần chủ, con chó vẫn có thể gây nguy hiểm.

Nhiều người cởi dây xích cho động vật khi đi dạo, đặc biệt là trong công viên và ngoài trời. Nhưng ngay cả sự hiện diện của vòng cổ không có nghĩa là con chó sẽ không thoát ra. Vì vậy, nhìn thấy con chó từ xa, tốt hơn là chạy xung quanh nó theo quỹ đạo lớn nhất có thể. Nếu chú chó nhận thấy bạn và tỏ ra hung hăng, bạn nên giảm tốc độ hoặc thậm chí di chuyển một bước.

Chú ý, chú chó: phải làm gì nếu chú chó bị dính chặt khi chạy bộ

Ảnh: istockphoto.com

Điều chính cần nhớ là đối với động vật, người đang chạy cũng giống như tiếng chó sủa đối với người chạy.

Con đường hóa ra là một con đường dài, nhưng rõ ràng là một con chó nhà, và chủ sở hữu không được nhìn thấy gần đó, tốt hơn là dừng lại và chờ đợi. Rất có thể, chủ nhân sẽ xuất hiện và làm chủ tình hình. Nếu không, điều quan trọng là không thực hiện các chuyển động đột ngột và cố gắng đóng băng tại chỗ - chó chiến đấu được huấn luyện để tấn công những người đang di chuyển và có thể coi việc vẫy tay là hành động hung hăng.

Không khiêu khích chó

Những rắc rối lớn nhất có thể mang lại khi gặp những chú chó hoang. Chó đi lạc thường đói và hung dữ, và mối nguy hiểm chính của chúng là không thể đoán trước. Bạn không nên tiếp tục chạy lại gần những động vật mồ côi xa lạ, ngay cả khi chúng không thể hiện sự quan tâm đáng kể đến bạn - nếu không biết điều đó, bạn có thể kích động chúng gây hấn.

Chú ý, chú chó: phải làm gì nếu chú chó bị dính chặt khi chạy bộ

Ở trung tâm thủ đô: những con đường chạy bộ tuyệt đẹp vào mùa thu

Chúng tôi bắt đầu ở các công viên thành phố và trên những bờ kè đông đúc của Moscow.

Đi tới bước và chỉ tiếp tục chạy khi con chó ở phía sau. Nếu cô ấy sủa, nhưng vẫn chưa nhận ra bạn, bạn có thể thay đổi lộ trình và tiếp tục cuộc chạy của mình. Tuy nhiên, tại thời điểm điều động, tốt hơn hết bạn nên thực hiện một bước.

Đừng để chó tỏ ra sợ hãi

Điều tồi tệ nhất là khi chó phản ứng với sự xuất hiện của bạn và cư xử hung hăng. Trong tình huống như vậy, bạn sẽ phải quên đi việc chạy bộ. Điều quan trọng là giữ bình tĩnh và không để lộ sự sợ hãi với con vật.

Chú ý, chú chó: phải làm gì nếu chú chó bị dính chặt khi chạy bộ

Ảnh: istockphoto.com

Đừng quay lưng lại với lũ chó, đừng nói đến việc chạy trốn. Điều quan trọng là phải giao tiếp bằng mắt với con chó của bạn và theo dõi chặt chẽ hành động của nó. Cố gắng quát chó, vung tay ném, giậm chân. Nếu con vật đang lùi lại, hãy từ từ bước tới, không ngừng la hét và lắc lư. Rất có thể, trong trường hợp này, con chó sủa vì nó sợ bạn.

Không tấn công con chó trước

Nếu con chó cười toe toét và gầm gừ, điều đó có nghĩa là nó đã nhận ra bạn. như một đối tượng tấn công. Trong trường hợp này, bạn nên rút lui. Tốt hơn hết là bạn nên lùi lại một bên, không ngừng nhìn vào mắt con vật và xua đuổi nó bằng tiếng kêu. Không hại gì nếu bạn lấy một cây gậy hoặc hòn đá trên mặt đất để đe dọa kẻ tấn công, nhưng bạn không thể tấn công con chó trước. Điều quan trọng là phải rời khỏi lãnh thổ mà con chó coi là của riêng mình. Thông thường, điều này yêu cầu khoảng cách khoảng 50 mét.

Chú ý, chú chó: phải làm gì nếu chú chó bị dính chặt khi chạy bộ

Ảnh: istockphoto.com

Nếu không thể tránh được cuộc tấn công, bạn cần phải nhóm lại, lấy tay che mặt và cơ thể.

Thiết bị nào sẽ giúp ích khi va chạm với chó khi đang chạy bộ

Bất kỳ ai cũng có thể gặp khó chịu với một con chó hung hãn. Những người chạy có kinh nghiệm sử dụng thiết bị bảo hộ đặc biệt.

Bình xịt hơi cay hoạt động hiệu quả nhưng cần tiếp xúc gần với con vật. Có một rủi ro là khi bị một con chó tấn công, bạn chỉ đơn giản là khôngbạn sẽ có thời gian để xịt các chất bên trong nó.

Một thiết bị phổ biến khác là máy đẩy siêu âm . Thiết bị phát ra tín hiệu âm thanh ở dải tần cao: tai người không nghe thấy, nhưng tiếng rít của thiết bị gây khó chịu đáng kể cho động vật. Nếu con chó không bỏ chạy thì chắc chắn nó sẽ không dám đến gần bạn và tấn công.

Một số người cũng khuyên bạn nên mang theo một chiếc súng gây choáng. Nhưng phương pháp này khác xa với tính nhân văn và cũng cần phải được huấn luyện đặc biệt, vì vậy chỉ nên sử dụng trong những trường hợp khắc nghiệt nhất.

Sau Mùng 1 Tháng 9 ÂL - 3 Con Giáp ĐẠI HẠN, Xui Xẻo Triền Miên, Nếu Không Biết Điều Này

Bài trước Càng to càng tốt? Cách xác định trọng lượng và số lần
Bài tiếp theo Luôn sẵn sàng: 5 bài tập để tập luyện mọi lúc mọi nơi