រឿង១០ យ៉ាងធ្វើអោយគេមិនចូលចិត្តអ្នក លោក សុត វីរៈ | 10 things make people dislike you

Cuộc đấu tranh vĩnh cửu: Ca sĩ Kelly Osbourne giảm 40 kg trở lại như thế nào

Ca sĩ người Anh Kelly Osbourne đã cảm thấy sự chú ý ngày càng tăng từ giới truyền thông từ khi còn nhỏ. Giờ đây, con gái của kẻ nổi loạn huyền thoại Ozzy Osbourne đã 35 tuổi, và suốt thời gian qua, các nhà báo và người hâm mộ không chỉ dõi theo công việc của cô mà còn cả câu chuyện khó khăn khi chống lại tình trạng thừa cân. Kelly đã hơn một lần tung tăng lấy lại vóc dáng, nhưng sau đó cô lại xuống sắc và tăng cân nhanh chóng.

Mới đây, nữ ca sĩ cho biết cô lại giảm được 40 kg, thậm chí còn tiết lộ bí quyết lột xác kỳ diệu.
Vậy điều gì đã giúp ngôi sao gây sốc thoát khỏi số kg đáng ghét?

Khiêu vũ và từ chối đồ ăn nhanh

Vấn đề thừa cân của Kelly bắt đầu từ khi còn là một thiếu niên. 16 tuổi, cô đã nặng 90 kg với chiều cao 160 cm, vì quá béo nên cô gái thường bị chế giễu, thậm chí bố cô còn không ngại pha trò về ngoại hình của con gái:

Sau đó, nữ ca sĩ bắt đầu đấu tranh để có được sự hòa hợp. Kelly đã thử nhiều chế độ ăn kiêng khác nhau, đưa mình đến những cơn ngất xỉu vì đói và thậm chí nghiện ma túy bất hợp pháp. Đôi khi những phương pháp khắc nghiệt như vậy mang lại kết quả, nhưng mỗi khi ngôi sao suy sụp tinh thần và quay trở lại với món ăn nhanh yêu thích của mình.

Cuộc đấu tranh vĩnh cửu: Ca sĩ Kelly Osbourne giảm 40 kg trở lại như thế nào

The Royal Diet: What Bí mật về vòng eo con kiến ​​của Kate Middleton?

Nữ công tước không tuân thủ các quy tắc quá khắt khe, nhưng ở tuổi 38, cô ấy trông vẫn tuyệt vời ngay cả khi đã sinh ba đứa con.

Năm 2005, Kelly tình nguyện tham gia một trung tâm phục hồi chức năng, nơi cô đối mặt với các vấn đề tâm lý và quyết định thay đổi hoàn toàn lối sống của mình. Từ một cô gái hư, Osborne đã biến thành một cô tiểu thư sành điệu và từ kiếp trước, cô chỉ có một tình yêu với bánh mì kẹp thịt và pizza. Việc tham gia dự án Dancing with the Stars đã giúp cô thay đổi hành vi ăn uống. Kelly đã phải tập luyện mệt mỏi rất nhiều, và sau đó người bạn đời của cô khuyên cô nên từ bỏ đồ ăn nhanh, ăn ít đồ ngọt và tinh bột, đồng thời thiết lập một lịch trình ngủ nghỉ. Mẹo đơn giản đã giúp nữ ca sĩ giảm 20 kg chỉ trong vài tháng.

Ngay khi tôi đã thay đổi chế độ ăn uống, khiêu vũ trở nên dễ dàng hơn nhiều, và cân nặng bắt đầu tan biến. Tôi thậm chí còn không nhận thấy mình đã giảm cân như thế nào. Lần đầu tiên trong đời, tôi có thể nhìn mình trong gương mà không thấy ghê tởm. Trước đây, tôi chỉ nặng 53 kg khi tôi uống các chất cấm, nhưng đó là một trải nghiệm khủng khiếp - Osborne nói.

Sự phá vỡ và biến đổi kỳ diệu

Khi kết thúc dự án, Osborne vẫn trung thành với những nguyên tắc mới hình thành của mình. Cô tiếp tục ăn uống đúng cách, khiêu vũ và tập Pilates, và cũng bắt đầu thường xuyên đến phòng tập thể dục. Để loại bỏ những cm thừa ở vòng eo, Kelly vặn vòng eo mỗi ngày. Tuy nhiên, một thời gian sau, nữ ca sĩ lại bị mất thông số thu nhỏ. Sau khi chia tay với vị hôn phu Matthew Mosshart, cô gái bắt đầutăng cân mạnh. Đến năm 2017, cân nặng của cô một lần nữa vượt mốc 90 kg.

Người hâm mộ lo lắng rằng diva nhạc pop sẽ khó có thể kéo bản thân lại với nhau nhưng nỗi lo sợ đã vô ích. Osborne gần đây đã khiến người đăng ký choáng váng với những bức ảnh trong đó cô xuất hiện trong một bộ trang phục mới. Đáp lại những bình luận nhiệt tình từ người hâm mộ, Kelly viết: Đúng vậy, tôi đã giảm được 85 pound (gần 40 kg). Nữ ca sĩ cũng thừa nhận rằng cô rất vui khi khoe thông số cơ thể mới của mình, vì cô đạt được thành quả nhờ sự chăm chỉ tập luyện của bản thân.

Ca phẫu thuật mới chỉ là bắt đầu

Kelly không vội cho biết chính xác cô đã tìm cách lấy lại vóc dáng đã mất và thu nhỏ trở lại. Nhưng trong một cuộc phỏng vấn mới, ngôi sao vẫn quyết định tiết lộ bí mật. Hóa ra hai năm trước cô đã phẫu thuật thu nhỏ dạ dày. Ngoài ra, Osborne còn tiêm vào hàm và cằm.

Sau khi đi làm đẹp, mọi người bắt đầu nhận thấy rằng tôi đã giảm cân. Cuối cùng, tôi cảm thấy hạnh phúc và tự tin. Tôi sẽ không giấu rằng tôi đã phẫu thuật cắt bỏ dạ dày. Hãy để mọi người nói bất cứ điều gì về tôi, nhưng đây là giải pháp tốt nhất trong cuộc đời tôi, Osborne nói.

Cuộc đấu tranh vĩnh cửu: Ca sĩ Kelly Osbourne giảm 40 kg trở lại như thế nào

Các thông số lý tưởng ngay cả ở 49 : Cách Claudia Schiffer giữ dáng

Theo tuổi tác, siêu mẫu người Đức không mất sức mà chỉ có cách tiếp cận có trách nhiệm hơn đối với sức khỏe của chính mình.

Đồng thời, nữ ca sĩ cảnh báo việc phẫu thuật sự can thiệp chỉ là bước đầu tiên hướng tới sự hòa hợp. Kết quả thu được chỉ có thể được củng cố thông qua chế độ dinh dưỡng hợp lý và luyện tập thường xuyên. Kelly sửa đổi hoàn toàn chế độ ăn uống của mình, một lần nữa loại bỏ rượu, thức ăn nhanh, bột mì và đồ ngọt khỏi cuộc sống. Ngoài ra, Osborne, 35 tuổi, đã tiếp tục tập luyện tích cực và đến phòng tập thể dục 5-6 lần một tuần.

Bài trước Vừa vặn: 7 em bé vừa vặn để giúp bạn có động lực
Bài tiếp theo Cuộc đảo chính phong cách: Hình ảnh của các vận động viên Nga đã thay đổi như thế nào trong những năm qua