Tiêu Điểm: Gặp gỡ trùm giang hồ trong Hai Phượng: Diễn viên đóng thế Thanh Hoa | VTV24

Từ cực đoan đến cực đoan. Emily Brand từ biếng ăn chuyển sang tập thể hình trong hai năm

Ở tuổi 17, Emily Brand người Anh nặng 31 kg, và giờ cô ấy đã căng lên để giành chiến thắng trong các cuộc thi giữa các vận động viên thể hình. Cô đã có thể vượt qua nỗi sợ hãi về đồ ăn và gương, nhưng đổi lại cô lại mắc phải một chứng nghiện khác. Cô gái bị ám ảnh bởi việc xây dựng cơ bắp và lắc lư, và các phương pháp xây dựng cơ thể mới của cô ấy là một vấn đề đáng nghi ngờ.

Bạn bè đã chế nhạo tôi

Chứng biếng ăn thường bắt đầu bằng những lời nói bất cẩn của những người thân thiết, bạn học, bạn học, đồng nghiệp công việc. Emily bắt đầu mắc bệnh này ở trường khi mới 11 tuổi. Bạn gái bắt đầu chế giễu tôi, mặc dù tôi chưa bao giờ thừa cân. Bây giờ tôi hiểu rằng ở tuổi 11 những cuộc trò chuyện như vậy trông thật nực cười. Nhưng tôi luôn nghĩ rằng tôi cần ăn ít hơn, - cô gái nói.

Nói không sớm thì làm. Lúc đầu, Brand bắt đầu ném bữa sáng vào thùng, sau đó cô ấy bỏ bữa trưa ở trường, và cuối cùng, nó đến mức cô ấy ăn một quả táo cả ngày. Cùng lúc đó, Emily tham gia vào các môn điền kinh, cụ thể là chạy ở cự ly trung bình và dài.

Cô bắt đầu mâu thuẫn với mẹ mình, người đã thúc giục con gái bỏ đi những thứ vớ vẩn và bắt đầu ăn uống bình thường. Năm 14 tuổi, người phụ nữ Anh lần đầu tiên đến bệnh viện, tình trạng nguy kịch. Cô ấy yếu đến mức không thể tự di chuyển - chỉ ngồi trên xe lăn.

Từ cực đoan đến cực đoan. Emily Brand từ biếng ăn chuyển sang tập thể hình trong hai năm

Gầy không có nghĩa là đẹp: những cô gái tăng cân và chỉ trở nên tốt hơn

Họ phấn đấu vì lý tưởng, và sau đó mơ ước lấy lại số cân đã mất.

Tôi nhìn vào gương và nghĩ rằng mình béo

Cô gái xuất viện chỉ một năm sau đó. Trong một năm, bạn có thể tưởng tượng? Nhưng sau một thời gian ngắn, các vấn đề lại bắt đầu. Emily lại bỏ ăn, bệnh tình sẽ không thuyên giảm.

Năm 17 tuổi, Brand chỉ nặng 31 kg. Cô lại được đưa đến bệnh viện nơi cô bị bức thực. Cô gái chống cự, đổ hết những ly cocktail đặc biệt, ném thức ăn đi, nhưng đến một lúc nào đó cô nhận ra một điều đơn giản: nếu tiếp tục chống cự, đơn giản là cô sẽ không xuất viện.

Với sự giúp đỡ của các bác sĩ, Emily đã vượt qua cơn ác mộng. Và vấn đề không chỉ là cô bắt đầu tăng cân mà còn không còn ngại soi gương nữa, nỗi sợ ăn gần như biến mất. Bảy tháng sau, người phụ nữ Anh xuất viện với cân nặng 44 kg. Cô ấy chưa hoàn toàn khỏe mạnh nhưng đã trở thành một con người khác.

Từ cực đoan đến cực đoan. Emily Brand từ biếng ăn chuyển sang tập thể hình trong hai năm

Mặt trái của lối sống lành mạnh. Hậu quả khó lường của chế độ dinh dưỡng hợp lý

Làm thế nào để không mắc chứng rối loạn tâm lý xảy ra ở hầu hết mọi người viết blog PP.

Từ biếng ăn đến thể hình trong hai năm

Hai năm sau, Brand nặng 53 kg. Hơn nữa, theo lời côam, khối lượng cơ tăng lên - cộng thêm 9 kg cơ rắn chắc! Làm thế nào mà điều này có thể thực hiện được?

Emily bắt đầu đến phòng tập thể dục thường xuyên, nhưng với nền tảng của mình, cô ấy đã không thành công nhanh chóng. Cô ấy vẫn không ăn đủ loại thực phẩm phù hợp để tăng cơ.

Trong phòng tập, cô gái gặp huấn luyện viên Rob Reinaldo, người tình nguyện giúp Emily trở nên khác biệt. Nhưng chỉ với điều kiện là cô ấy hoàn toàn chỉnh sửa lại kế hoạch dinh dưỡng. Bây giờ Brand ăn sáu lần một ngày, hàm lượng calo trong chế độ ăn của cô là khoảng 3000 kcal. Trong hai năm, người phụ nữ Anh từ biếng ăn trở thành một vận động viên thể hình mạnh mẽ, người hầu như ngày nào cũng đăng tải những bức ảnh lên mạng xã hội để khoe cơ bắp cuồn cuộn.

Còn huấn luyện viên Reinaldo hầu như không chỉ dừng lại ở chế độ dinh dưỡng hợp lý. Trong các trường đại học thể dục thể thao, khi nghiên cứu sinh lý học, các giáo viên cho rằng theo lẽ tự nhiên, với sự tập luyện thích hợp, trong một năm, bạn có thể tăng khối lượng cơ nạc không quá 3-4 kg. Nhưng không thể đạt được những gì Thương hiệu đã đạt được theo cách thông thường.

Đánh giá Theo instagram bão hòa, có thể cho rằng Emily đã sử dụng hóa học để tăng khối lượng - hormone tăng trưởng, testosterone và các loại thuốc đặc biệt khác. Chúng tăng tốc độ trao đổi chất, cải thiện dinh dưỡng tế bào. Tất cả trông giống như một nút tua đi nhanh, nhưng với các tác dụng phụ trên cơ thể không cho phép bạn trở lại trạng thái ban đầu. Rốt cuộc, nếu một thứ gì đó xâm nhập vào cơ thể từ bên ngoài, thì tự nhiên nó sẽ không được sản sinh nữa.

Từ cực đoan đến cực đoan. Emily Brand từ biếng ăn chuyển sang tập thể hình trong hai năm

Bạn gái của Hulk: điều gì nhất cô gái thể hình vạm vỡ

Về việc làm thế nào Natalia Kuznetsova đạt được vóc dáng như vậy và điều gì sai trái với cơ bắp to lớn.

Sở thích mới đã trở thành một cơn nghiện mà cô gái chỉ đơn giản là không nhận ra. Sau khi khỏi một căn bệnh, Emily Brand lại mắc một căn bệnh khác.

Lynk Lee, Mia Nguyễn: Tại sao phụ nữ chuyển giới phải đẹp như hoa hậu, hot girl? | BAR STORIES

Bài trước Phim hoạt hình cho người lớn: 5 đôi giày thể thao phổ biến với các nhân vật Disney
Bài tiếp theo Sự phát triển của giày thể thao LeBron James: những mẫu phong cách của 10 năm qua