Làm thế nào kéo dài có thể có ích trong cuộc sống hàng ngày của bạn? Kinh nghiệm khác thường của vận động viên thể dục dụng cụ Spiridonova

Tại Giải vô địch, tiếp tục bình chọn cho vòng tay ấn tượng nhất từ ​​các vận động viên thể dục chuyên nghiệp. Chúng tôi đã tổng hợp tuyển tập 10 video trong đó các vận động viên thực hiện những pha tách người hoàn hảo. Và, hãy nói thêm, đôi khi sự linh hoạt phục vụ các cô gái cho những mục đích rất khác thường. Chúng tôi khuyên bạn nên chọn video mà bạn nhớ nhất.

Làm thế nào kéo dài có thể có ích trong cuộc sống hàng ngày của bạn? Kinh nghiệm khác thường của vận động viên thể dục dụng cụ Spiridonova

10 cú tách ngoạn mục của các vận động viên thể dục chuyên nghiệp. Chọn Cách căng cơ Ấn tượng nhất

Những cô gái này biết chính xác cách sử dụng sự linh hoạt của mình.

Và để dễ dàng hơn, chúng tôi sẽ cho bạn biết thêm về từng người tham gia trận chiến. Nhân vật nữ chính của tài liệu hôm nay là vận động viên Daria Spiridonova - người giành huy chương bạc Thế vận hội Olympic 2016 tại Rio de Janeiro trong đội tuyển toàn năng.

Việc sử dụng dây thừng bất thường trong cuộc sống hàng ngày

Trong tài khoản Instagram của mình, Spiridonova thường chia sẻ những bức ảnh và video cô khoe vòng một căng tràn sức sống. Trong một trong những video này, Daria đã trình diễn một nguyên bản, và quan trọng nhất, một cách thực tế để sử dụng dây xe trong cuộc sống hàng ngày. Cô gái dùng chân đóng thùng xe một cách duyên dáng.

Anh chàng thể dục đi ô tô lôi ra hai chú chó con Akita Inu màu trắng và lông tơ. Giờ đây, Daria không thể đóng cốp theo cách thông thường - hai tay cô đang bận rộn với vật nuôi. Và chính ở đây, khả năng linh hoạt đáng kinh ngạc của Spiridonova đã trở nên hữu ích: cô gái duỗi chân trái theo chiều dọc và khéo léo đối phó với tấm che của dấu chéo đen.

Người đăng ký của vận động viên này bày tỏ sự ngưỡng mộ đối với động tác kéo dài của cô và đánh giá tích cực video. Rất đẹp, phong cách, hài hước và ... thực dụng ”, một người dùng Instagram có nickname elena_redkina_ya viết.

Nếu tôi là một vận động viên thể dục, tôi cũng sẽ đóng cốp xe lại”, nikder96 trả lời.

Làm thế nào kéo dài có thể có ích trong cuộc sống hàng ngày của bạn? Kinh nghiệm khác thường của vận động viên thể dục dụng cụ Spiridonova

Kudryavtsev đấu với Donskova. Chọn những sợi dây spa đẹp nhất từ ​​các nhà vô địch

Các vận động viên thể dục đừng quên kéo dài ngay cả trong kỳ nghỉ.

Làm thế nào kéo dài có thể có ích trong cuộc sống hàng ngày của bạn? Kinh nghiệm khác thường của vận động viên thể dục dụng cụ Spiridonova

Ngừng kéo cao su: cách ngồi trên xà đúng cách

Cách ngồi trên xà, lấy lại vóc dáng bằng cách kéo căng và làm quen với việc tập luyện thường xuyên.

Spiridonova làm gì bị cách ly?

Trong thời gian tự cô lập bản thân, vận động viên thể dục dụng cụ quyết định chinh phục những đỉnh cao mới và phát triển trên mạng xã hội. Cô ấy đã đăng ký trên TikTok và Daria đăng những video hài hước nhất trong các câu chuyện trên Instagram. Nữ vận động viên cũng tích cực tham gia các thử thách khác nhau cùng chồng Nikita Nagorny. Nhân tiện, anh cũng là huy chương bạc Olympic 2016 môn thể dục nghệ thuật. Cặp đôi quay những video hài hước và dễ thương, đôi khi có cả những yếu tố nhào lộn.

Và một vài ngày trước, đã có sự bổ sung trong gia đình các nhà vô địch. Các vận động viên có một con chó xù đồ chơi màu nâu tên là Rocky. Bây giờ con chó con thường xuất hiện trong các câu chuyện của Spiridonova. Giờ đây, những người tập gym chắc chắn sẽ không cảm thấy nhàm chán khi bị cách ly, bởi ngoài việc tạo nội dung hài hước và rèn luyện sức khỏe để giữ dáng, họ còn tham gia vào việc nuôi dạy một thành viên mới trong gia đình.

Bài trước Bạn gái Ronaldo tự bơm chân và nâng mông. Georgina rõ ràng không mất dáng
Bài tiếp theo Thử thách sức bền: Blogger YouTube thoát khỏi bụng trong hai tuần