🔴 Chúa Giesu có bao nhiêu tên gọi khác nhau ? Ý nghĩa và cách gọi thế nào cho đúng... Tuần 79

Nếu gãy xương, có nghĩa là trên sân đã xảy ra chuyện phản bóng đá

Bóng đá là một môn thể thao rất dễ gây tổn thương. Trong một số trường hợp, những người chơi nghiệp dư thậm chí còn dễ bị chấn thương hơn những người chuyên nghiệp. Chúng tôi đã tổng hợp một danh sách các chấn thương thường gặp nhất mà các cầu thủ bóng đá phải đối mặt, đồng thời cũng hỏi bác sĩ cũ của Moscow Lokomotiv, Spartak, Dynamo và đội tuyển quốc gia Nga Yuri Vasilkov cách tránh những chấn thương này và sau cùng thì phải làm gì nếu bị chấn thương.

Yuri Vasilkov: Chấn thương là một phần của bóng đá, không thể tránh khỏi nó. Cứ 100 ca chấn thương bóng đá thì có 70 ca chấn thương khúc côn cầu. Người chơi khúc côn cầu được bảo vệ tốt hơn, sân khúc côn cầu nhỏ hơn sân bóng đá vài lần và điều quan trọng không kém là chân phải được cố định trong ván trượt, điều này cũng làm giảm khả năng chấn thương.

Tổn thương cơ háng của người dẫn đường

Đại diện rách, và trong trường hợp xấu nhất, đứt một trong các cơ dẫn. Các cơ này có nhiệm vụ đưa hai chân lại với nhau. Ở mức độ nhẹ, chấn thương có thể không biểu hiện khi đi lại, kèm theo cảm giác khó chịu ở đùi trong. Với những chấn thương nghiêm trọng hơn thì biểu hiện bằng những cơn đau buốt, cảm giác khó chịu kéo dài ngay cả khi đi lại, có thể xuất hiện vết bầm tím và sưng tấy.

Y.V .: Đây quả thực là một chấn thương rất phổ biến. Bóng đá ngày càng phát triển, đòi hỏi ở người chơi ngày càng cao, trò chơi cũng trở nên năng động hơn. Cơ thể phản ứng với những tải trọng như vậy, do đó xảy ra hiện tượng rách sợi cơ. Trong số những người nghiệp dư, thiệt hại như vậy là hiếm, vì họ có tải trọng ít hơn. Nếu gặp chấn thương như vậy, bạn cần đi khám để được bác sĩ kê đơn điều trị, một số trường hợp có thể phải phẫu thuật.

Ai? Vào tháng 1 năm nay, hai cầu thủ Real Madrid đã phải đối mặt với vấn đề này - Toni Kroos và Keylor Navas. Trong số các cầu thủ RPL có hậu vệ Maciej Rybus của Lokomotiv vào đầu tháng 9.

Chấn thương cơ mặt đùi

Một chấn thương thường xuyên khác mà không chỉ các cầu thủ bóng đá gặp phải. Những cơ này chịu trách nhiệm cho sự uốn cong của đầu gối và sự mở rộng của khớp hông. Tổn thương kèm theo đau buốt, đôi khi có thể xuất hiện mẩn đỏ. Với một vết thương nhẹ, vết thương như vậy có thể được chữa lành mà không cần đến bác sĩ; dạng nặng cần điều trị bằng thuốc bắt buộc. Những người không chuyên đôi khi phải đối mặt với những chấn thương như vậy, do khởi động không đủ trước khi tăng tải mạnh.

Ai? Gần đây nhất trong một trận đấu tại Champions League, tiền vệ Ousmane Dembele của Barcelona đã bị chấn thương đùi. Một câu chuyện tương tự cũng xảy ra với tiền vệ Marc Asensio của Real Madrid vào cuối tháng 12 năm ngoái, anh dính chấn thương mặt trước đùi. Tất cả những người hâm mộ bóng đá Nga chắc hẳn sẽ còn nhớ ở trận mở màn World Cup 2018, Alan Dzagoev phải rời sân vì chấn thương đùi sau như thế nào.

Y.V .: Đây có lẽ là những chấn thương phổ biến nhất ở các cầu thủ bóng đá. Những chấn thương như vậy đi kèm với các cơn co thắt cơ. chẳng hạn như có thể xảy ra do chân của một cầu thủ bóng đá có chất lượng không cao. Trung bình, những chấn thương như vậy được điều trị trong 3-4 tuần.

Chấn thương đầu gối

Chấn thương đầu gối Có thể xảy ra đột ngột, tức là sau khi bị ngã hoặc va chạm, và phát triển dần dần do tải trọng quá mức, tích tụ vi mô. Một trong những trường hợp phổ biến nhất là vỡ sụn chêm. Sụn sụn là một sụn hình bán nguyệt ở khớp gối, nó làm mềm chuyển động của nó và bảo vệ nó khỏi bị mài mòn. Vết vỡ thường xảy ra khi đầu gối uốn cong quay lại.

Ai? Tiền vệ Roman Zobnin của Spartak Moscow đã bị vỡ sụn chêm hai lần. Lần đầu tiên không có sự can thiệp của bác sĩ, nhưng cầu thủ này suýt bỏ lỡ chức vô địch thế giới trên sân nhà vì chấn thương và phải phẫu thuật ngay trong hiệp hai. Sự tái phát xảy ra vào mùa thu năm ngoái trong trận đấu với Wings of the Xô Viết. Ngoài ra, Konstantin Kuchaev và Daler Kuzyaev gần đây đã bị vỡ sụn chêm, cả hai đều phải phẫu thuật để tiếp tục hồi phục.

Xảy ra ở các cầu thủ bóng đá và bị bong gân gân khoeo. Đây là tình trạng nhóm cơ phía sau đùi, nhóm cơ này có nhiệm vụ làm cong đầu gối bị chấn thương. Chấn thương nặng nhất là chấn thương dây chằng chéo trước, hỗ trợ xương chày của cẳng chân. Đứt dây chằng chéo trước thường gặp nhất ở các cầu thủ bóng đá. Có thể nghe thấy tiếng lách cách khi bị thương và chấn thương kèm theo đau, sưng và run ở đầu gối. Nó thường xảy ra khi có sự thay đổi mạnh về hướng chuyển động.

Y.V .: Đầu gối là khớp chịu lực nhất của con người, nhưng đồng thời cũng rất dễ bị tổn thương. Dây chằng bên, dây chằng chéo trước, dây chằng sụn chêm là những chấn thương rất nặng. Sau khi đứt dây chằng chéo trước, một cầu thủ bóng đá sẽ bình phục ít nhất sáu tháng, với những chấn thương như vậy thì cần phải phẫu thuật. Các nốt sần và dây chằng bên trong một số trường hợp có thể được chữa lành mà không cần phẫu thuật.

Ai? Roman Zobnin và Konstantin Kuchaev nói trên đã gặp phải tình trạng đứt dây chằng chéo trước. Đầu tiên, do chấn thương, đã bỏ lỡ Confederations Cup. Cũng vào tháng 12 năm ngoái, trong trận đấu tranh cúp với Rubin, hậu vệ Boris Rotenberg của Lokomotiv đã bị chấn thương. Trong kỳ nghỉ đông, Alan Dzagoev cũng bị thiệt hại tương tự trong trận giao hữu với Cartagena.

Nguy hiểm cho nghiệp dư: Chấn thương đầu gối hiếm khi xảy ra ở nghiệp dư do tải trọng thấp hơn, nhưng đồng thời vẫn khả năng bị hư hỏng do các tác động bên ngoài. Vì vậy, ngay cả khi thi đấu trên sân nhà, bạn cũng không nên quên cẩn thận với bản thân và đối thủ.

Chấn thương mắt cá

Khớp cổ chân rất dễ bị tổn thương, bạn chỉ cần vấp ngã là có thể bị thương. Thiệt hại đó đi kèm vớiTôi rất đau, có thể xuất hiện phù nề. Theo quy định, dây chằng sẽ bị bong gân hoặc rách.

Ai? Mùa hè năm ngoái, vài ngày sau khi chuyển đến Monaco, Alexander Golovin bị chấn thương dây chằng mắt cá trong một trong những buổi tập đầu tiên ở câu lạc bộ mới. Một tháng sau, tiền vệ Christian Bistrovich của CSKA dính chấn thương tương tự ở những phút cuối trận đấu thuộc vòng 6 giải vô địch Nga gặp Urals.

Y.V .: Đây là một chấn thương rất phổ biến, nhưng ai cũng mắc phải riêng lẻ, khớp của ai đó có thể hồi phục sau một tuần, nhưng đây vẫn là lần đầu tiên các chuyên gia chơi trong một chiếc nẹp bảo vệ ... Nếu tính toàn vẹn về mặt giải phẫu của dây chằng được bảo tồn thì không cần can thiệp phẫu thuật.

Tổn thương gân Achilles

Gân Achilles hoặc gân cơ là lớn nhất trong cơ thể người, nhưng đứt gân này là một chấn thương phổ biến ở bóng đá chuyên nghiệp. Điều này có thể do nỗ lực nhảy không thành công, tiếp đất bất cẩn bằng ngón chân hoặc một cú đánh trực diện. Tài tử có nguy cơ bị thương nếu đánh giá quá cao khả năng của mình và để cơ thể bị căng thẳng quá mức. Khi bị đứt gân, cảm giác đau buốt, chân phù nề, không thể khuỵu chân, kiễng chân được. Khi bị đứt một phần, nạn nhân vẫn còn khả năng đi lại, nhưng đồng thời bắt đầu tập tễnh, nếu đứt hoàn toàn thì việc đi lại bị cản trở do đau buốt.

Y.V .: Gân rất dễ bị tổn thương và thất thường. một phần của cơ thể, những vết thương như vậy rất khó điều trị. Nhưng tuy nhiên, không phải vỡ phổ biến hơn mà là viêm bao hoạt dịch Achilles và viêm bao hoạt dịch. Thực tế là mùa xuân năm ngoái hai cầu thủ ở Nga được chẩn đoán có khoảng trống cùng một lúc là một ngoại lệ, những chấn thương như vậy không phổ biến trong bóng đá.

Ai? Nghĩa đen là một giờ trước khi họ nên có Để công bố thành phần đội tuyển quốc gia Nga tham dự giải vô địch thế giới quê nhà, Alexander Selikhov đã xé gân Achilles trong buổi tập. Thủ môn này chỉ có thể trở lại tập trung cùng Spartak vào cuối tháng 11 năm ngoái, đương nhiên, việc anh tham dự giải vô địch thế giới trên sân nhà là điều không cần bàn cãi.

Một tháng trước đó, trong trận bán kết Cúp quốc gia Nga giữa Spartak và Tosno, Pavel Pogrebnyak cũng dính chấn thương tương tự. Tiền đạo này đang phải điều trị ở Urals, anh ấy mới quay trở lại sân cỏ vào tháng 3, mất gần một năm để hồi phục.

Gãy xương

Ngoài bong gân, bầm tím, vỡ xương, cầu thủ bóng đá còn bị gãy xương. Thông thường, xương của cẳng chân bị ảnh hưởng - xương mác và xương chày, cũng như xương cổ chân hoặc cổ chân (tiếp giáp với các phalang của ngón chân). Gãy xương có mức độ nghiêm trọng khác nhau, đặc biệt chấn thương nghiêm trọng có thể kết thúc sự nghiệp của một cầu thủ bóng đá. Đồng thời, mọi người lưu ý rằng đơn giản là không thể tự ý bị chấn thương trên sân bóng như vậy. Thiệt hại như vậy có thểcả nghiệp dư và chuyên nghiệp, vì vậy khi chơi bóng ở bất kỳ cấp độ nào, điều quan trọng là phải luôn nhớ cẩn thận.

Y.V .: Bóng đá là một môn thể thao tiếp xúc, nhưng gãy xương không phổ biến ... Theo quy luật, gãy xương là một tác động cơ học thô bạo của đối thủ. Nếu bị gãy xương, thì một điều gì đó phản bóng đá đã xảy ra trên sân cỏ.

Ai? Một trong những chấn thương đáng nhớ nhất liên quan đến gãy chân là hậu vệ Luke Shaw của Manchester United vào năm 2015. Vào cuối tháng Giêng, tiền đạo Neymar của PSG đã bị gãy xương cổ chân trong trận đấu với Strasbourg.

KINH HOÀNG Lời Tiên Tri Về Chiến Tranh Thế Giới Thứ 3 Sẽ Nổ Ra Và Nhân Loại Chìm Trong Lầm Than

Bài trước Thể thao chuyên nghiệp rất nguy hiểm. Bạn cần chuẩn bị cho những hậu quả nào?
Bài tiếp theo Ice Cross Downhill Universe: Môn thể thao hoang dã nhất trên băng