Cắt may chi tiết mẫu đầm xòe dún 3tầng cổ vuông/Hướng dẫn cắt may Gia Hạnh

Ilya Slepov: ai cày nhiều hơn sẽ thắng

Chúng tôi rất vui được chia sẻ lại với bạn việc phát hành chương trình # 226 câu hỏi , một dự án chung của Giải vô địch và nhà tổ chức hàng đầu của ba môn phối hợp bắt đầu ở Nga, IRONSTAR . Lần này, chúng tôi đã trò chuyện với vận động viên ba môn phối hợp nổi tiếng, nhà vô địch của Nga, người sáng lập Phòng thí nghiệm chạy Runlab và người chiến thắng mọi thứ và trong mọi thứ Ilya Slepov .

Con đường của Ilya trong ba môn phối hợp là một câu chuyện về cách từ các cuộc thi mà không có thiết bị của riêng bạn và vị trí thứ 97 trong giải vô địch thế giới, bạn có thể đạt đến trạng thái ưu tú. Trong cuộc phỏng vấn, Slepov nói về nhận thức, khởi đầu thất bại, đạt được mục tiêu đầy tham vọng tại World Cup ở Nam Phi và lý do tại sao điều quan trọng là phải làm mọi thứ vì niềm vui.

2.03 - Ilya lần đầu tiên nghe về ba môn phối hợp trong thứ 96. Nó thế nào?
2.55 - một câu chuyện về những lời bào chữa không hiệu quả. Lần khởi động ba môn phối hợp đầu tiên của Slepov.
7,09 - môn bơi lội, hóa ra lại là một cú đánh cho niềm tự hào.
8,54 - về cảm xúc của vị trí thứ 97 tại Giải vô địch thế giới.
9.45 - tại sao điều quan trọng là phải bắt đầu mọi thứ với niềm vui?

11.30 - Ilya đặt cho mình mục tiêu lọt vào top 6 tại World Cup ở Nam Phi và đạt cô ấy.
12,38 - giá của kết quả: đào tạo và tổ chức lại cuộc sống bình thường.
14,40 - tại sao mọi người không thích suy nghĩ? Về nhận thức.
16,50 - bộ bách khoa toàn thư lớn của Liên Xô đã truyền cảm hứng cho Slepov như thế nào?

Ilya Slepov: ai cày nhiều hơn sẽ thắng

Ivan Tcherezov: Tôi có thể tự cho mình là Phelps

Nhà vô địch nhiều môn phối hợp - về sở thích của tôi đối với ba môn phối hợp, những sai lầm của tôi khi bắt đầu và sự ủng hộ của gia đình.

Ilya Slepov: ai cày nhiều hơn sẽ thắng

Yevgeny Roizman: Bác Zhenya đã cao tuổi, bác ấy có thể không về đích

Cựu trưởng Yekaterinburg - về tuổi, đăng ký thi ba môn phối hợp, thiết lập ở vạch đích và đội phó.

17,37 - Thử thách của Ilya khi mới 5 tuổi.
18,56 - Slepov thấy mình đối mặt với rắn như thế nào?
20.13 - năm 10 tuổi, anh bị buộc phải qua đêm trong rừng mà không có thức ăn và vật dụng.

21,20 - Ilya cho người mẹ 65 tuổi của mình một chỗ để chạy nước rút ở Sochi, và bà đã giành được cha. bơi lội.
24.03 - điều khó khăn nhất trong quá trình chuẩn bị cho sự khởi đầu ở tuổi trưởng thành.
24.47 - tại World Cup, anh ấy đã bỏ cuộc máy bay phản lực. Điều đó có hợp lý không?

27,27 - liệu có thể kết hợp thể thao nghiêm túc, công việc và gia đình.
29,19 - 355 ngày tập luyện không nghỉ và Tết chạy bộ ở Belgorod.
32,49 - tại sao con đường quan trọng hơn giải thưởng.
33,56 - về hợp tác với Breitling.

35,13 - Slepov đoán Ironstar bắt đầu các thành phố dựa trên những sự thật kỳ lạ.

37,45 - super blitz: một lần cho 226 hay hai lần cho con trai?

Ilya Slepov: ai cày nhiều hơn sẽ thắng

Bắt đầu từ con đầu tiên. Làm cẩn thận. Tukituk là về ba môn phối hợp

BloggerAnastasia Tukmacheva - về cự ly nửa gang đầu tiên, tập luyện mệt mỏi và quan hệ tình dục.

Ilya Slepov: ai cày nhiều hơn sẽ thắng

Vào đầu năm 2020. Các sự kiện thể thao chính của năm tới

Các sự kiện quy mô lớn mà bạn chắc chắn nên tham gia.

Vẽ rập cơ bản dễ nhớ cho đầm, áo,tay áo(phần 1)/dành cho người mới/hướng dẫn cắt may Gia Hạnh

Bài trước Tên của họ là một thương hiệu. Forbes đã vinh danh ai là vận động viên đắt giá nhất thế giới?
Bài tiếp theo Khi bạn gặp, bạn sẽ thực hiện nó. Các sự kiện thể thao lớn trong tháng 1