Anh Thanh Niên - HuyR | OFFICIAL MV

Câu hỏi trong ngày: múa ba lê - dành cho tất cả mọi người hay không?

Theo truyền thống, vào đêm giao thừa, các vận động viên thể dục dụng cụ huyền thoại, vũ công ba lê, vũ công xiếc, nghệ sĩ lái xe trượt tuyết và nghệ sĩ nhào lộn sẽ tập trung trên sân khấu của VTB Ice Palace. Vào đêm trước của buổi ra mắt chương trình thể thao độc đáo For Sports! City of the Future ” chúng tôi đã trò chuyện được với cựu nghệ sĩ độc tấu của Nhà hát Mariinsky, người tham gia buổi biểu diễn, nữ diễn viên ballet Oksana Bondareva . Tiết mục của cô bao gồm các vai chính trong vở ballet Le Corsaire, Giselle, Sleeping Beauty, The Nutcracker, Swan Lake, Don Quixote, Sylphide, Laurencia, Samodurov's Minor Sonatas, trong vở ballet của Nacho Duato và hơn thế nữa. Trong cuộc phỏng vấn của chúng tôi, Oksana sẽ kể về sự khởi đầu của sự nghiệp, lối sống của một vũ công ba lê và chia sẻ ấn tượng của cô ấy khi làm việc trong một chương trình mới.

Câu hỏi trong ngày: múa ba lê - dành cho tất cả mọi người hay không?

Ảnh: Từ kho lưu trữ cá nhân của Oksana Bondareva

Con đường sáng tạo của Oksana Bondareva

- Oksana, hãy kể cho chúng tôi nghe về sự nghiệp của bạn: bạn bắt đầu học múa ba lê năm bao nhiêu tuổi, và nó như thế nào?
- Từ khi 4 tuổi, mẹ tôi muốn gửi tôi đến một trường dạy múa ba lê, nhưng chúng tôi sống ở Kazakhstan và không có trường dạy múa ba lê trong thành phố. Vì vậy, tôi bắt đầu tập thể dục dụng cụ, thậm chí còn xoay sở để hoàn thành chương trình của một ứng cử viên thạc sĩ thể thao. Sau đó, khi chúng tôi chuyển đến Ukraine, mẹ tôi gửi tôi đến một trường dạy biên đạo múa tại Nhà hát Nhạc vũ kịch Dnepropetrovsk. Sau đó, vở ba lê không khơi dậy niềm yêu thích đặc biệt của tôi, đối với tôi đó là một bài tập đơn điệu - đứng hàng giờ tại nhà kho ... nên tôi buộc mình phải đến lớp bằng vũ lực.

- Bước ngoặt xảy ra khi nào? - Mọi thứ đã thay đổi khi vào cuối năm học, chúng tôi lên sân khấu với một buổi hòa nhạc báo cáo. Trong suốt thời gian đó, tôi được hòa mình vào không khí sân khấu, cảm nhận được sự ấm áp của khán giả, và sau đó tôi nhận ra rằng mình muốn tập múa ba lê. Vào thời điểm đó, tôi đã nhảy trên pointe - người duy nhất trong lớp chúng tôi. Đối với tôi dễ dàng hơn nhiều, vì tôi có một chiếc áo nịt ngực khác vì tôi là một vận động viên thể dục chuyên nghiệp.

- Oksana, hãy cho chúng tôi biết bạn đã gia nhập đoàn kịch của Nhà hát Mariinsky như thế nào ?
- Lúc đầu tôi làm việc tại Nhà hát St.Petersburg Mikhailovsky, sau khi tôi hoàn thành khóa thực tập tại Học viện Biên đạo Nhà nước Moscow. Tại đó, tôi đã gặp Mikhail Grigorievich Messerer, và tôi cũng làm việc với biên đạo múa người Tây Ban Nha Nacho Duato.

Một thời gian sau, có một lời đề nghị làm việc tại Nhà hát Mariinsky. Trong 3 năm làm việc, tôi tích lũy được kinh nghiệm, được gặp những người thầy lỗi lạc, được múa trên sân khấu lịch sử, thật tuyệt vời. Sau đó, tôi trở lại Nhà hát Mikhailovsky quê hương của tôi, nơi tôi vẫn làm việc, ở đây cả khán giả và sân khấu đều sưởi ấm tôi. Tôi đang ở nhà đây.

Câu hỏi trong ngày: múa ba lê - dành cho tất cả mọi người hay không?

Ảnh: Từ kho lưu trữ cá nhân của Oksana Bondareva

Hình ảnh cuộc sống của một vũ công ba lê: buổi tập và các nguyên tắc dinh dưỡng

- Lối sống của các vũ công ba lê bằng cách nào đó khác với lối sống của một người bình thường?
- Amột vũ công ba lê vẫn là một vũ công ba lê 24 giờ một ngày - đây là điều quan trọng nhất. Chúng tôi hầu như không có ngày nghỉ nào, nếu là kỳ nghỉ thì tối đa là hai tuần một năm. Chúng tôi thường làm việc 6 ngày trong tuần, ngày nghỉ là thứ Hai. Nhưng nó xảy ra rằng nó cũng được tải. Khi tôi làm việc ở Nhà hát Mariinsky, hầu như ngày nghỉ nào cũng bận rộn: ai đó đang luyện tập kỹ thuật của họ, ai đó có buổi biểu diễn vào đêm trước và cần phải tập lại. Một ngày làm việc thường có cấu trúc như sau: buổi sáng chúng ta đến lớp, tập thể dục, sau đó tập luyện.

- Ngày làm việc kéo dài bao lâu?
- Tùy thuộc vào buổi biểu diễn hôm trước , nghệ sĩ có bao nhiêu buổi biểu diễn. Một buổi diễn tập thường kéo dài một giờ, nhưng bạn cần phải khởi động trước khi diễn ra - mọi thứ cùng nhau mất khoảng hai giờ. Có 2-3 buổi tập mỗi ngày, tức là trung bình một ngày làm việc kéo dài 6 giờ, đôi khi nhiều hơn, đôi khi ít hơn.

- Có bất kỳ quy tắc dinh dưỡng hoặc chế độ ăn uống cụ thể nào dành riêng cho ballerinas không?
- Vào ngày biểu diễn không cấm ăn những thứ có hàm lượng calo cao, vì chúng tôi dành rất nhiều sức lực và sức lực cho sân khấu. Không có giới hạn ăn kiêng nghiêm ngặt: một số có khuynh hướng thừa cân, một số thì không. Nhìn chung, chế độ ăn uống của những người ballerinas hầu như không khác chế độ ăn uống của một người bình thường ăn uống đúng cách. Tôi rất thích ăn lần cuối vào lúc 6 giờ chiều, nhưng tôi có cơ địa đến nỗi tôi không thể ngủ khi bụng đói. Vì vậy, bữa tối tôi có thể ăn dưa chuột với rau diếp, một quả trứng luộc. Bữa sáng bình thường - pho mát hoặc sữa chua.

Ba lê - cho mọi người hay không?

- Oksana, cho tôi biết, khi nào bạn sẽ cho con đi học múa ba lê?
- Trước khi đặt câu hỏi này, trước tiên bạn cần xem khả năng và mong muốn của trẻ. Bởi vì, thứ nhất, người ta không thể làm trái ý muốn của trẻ - nếu không sẽ là một cực hình cho trẻ và cho cha mẹ. Thứ hai, bạn cần hiểu rằng để tập múa ba lê, trẻ phải có thiên hướng bẩm sinh. Ví dụ, khi còn nhỏ, tôi luôn nhảy múa, quay cuồng và cha mẹ tôi không biết cách định hướng năng lượng của tôi (nụ cười).

Lời khuyên: “Tôi khuyên bạn nên cho con đi múa ba lê từ năm 9 tuổi, nhưng trước đó (từ 3-4 tuổi) phải có hoạt động thể chất: thể dục nhịp điệu, trượt băng nghệ thuật, để áo nịt được siết chặt, và cơ thể đã được chuẩn bị. ”

- Bao nhiêu tuổi là quá muộn để đi học múa ba lê?
múa ba lê ở tuổi 17-18. Tất nhiên, điều này đã khó hơn nhiều rồi, vì tôi thấy ở độ tuổi này rất khó để hiểu được các tác phẩm kinh điển.

- Có thể bắt đầu tập múa ba lê cho những người trên 20 tuổi không?
- - Nếu bạn đang có ý định tự học thì tại sao không. Thực hiện phẫu thuật thẩm mỹ, căng da - tất cả những điều này giúp duy trì một cơ thể trẻ trung. Nhưng không thể vào múa ba lê chuyên nghiệp sau 20 năm, đây đã là trường hợp cá biệt.

Câu hỏi trong ngày: múa ba lê - dành cho tất cả mọi người hay không?

Фoto: Từ kho lưu trữ cá nhân của Oksana Bondareva

Giới thiệu về chương trình mới

- Chương trình “Vì thể thao! City of the Future ”, sẽ công chiếu vào tháng 12? Vai trò của bạn trong dự án là gì?
- Đối với tôi đây là một dự án rất bất ngờ, nhưng cơ hội được tham gia cùng một chương trình với những vận động viên thể dục tầm cỡ này là một món quà của số phận. Nói chung, bức tranh này là câu chuyện của tương lai và ở đó cũng có tình yêu, bất kể con người thế nào. Biên đạo múa Oleg Gabyshev đã thể hiện ba giai đoạn của tình yêu trong tiết mục này: khởi đầu, phát triển và xa hoa (hay đỉnh điểm). Chúng tôi sẽ mở chương trình biểu diễn. Trong phần sản xuất này, tôi biểu diễn một điệu nhảy theo chủ điểm, nó hơi không chuẩn, bởi vì Oleg đã cố gắng hiện đại hóa tác phẩm kinh điển bằng những yếu tố phi thường hiện đại. Tôi nghĩ nó sẽ rất thú vị - múa ba lê hiện đại trên pointe.

Chúng tôi mời tất cả độc giả của "Championship" vào ngày 28 tháng 12 tới dự buổi công chiếu chương trình khiêu vũ và thể dục dụng cụ “For sport! Thành phố của Tương lai ” ở thủ đô VTB Ice Palace trong Công viên Huyền thoại. Giành được thiệp mời.

EM GÌ ƠI | K-ICM x JACK | OFFICIAL MUSIC VIDEO

Bài trước Alexandra Soldatova: thể thao là ưu tiên hàng đầu đối với tôi
Bài tiếp theo Câu hỏi trong ngày: làm thế nào để tổ chức cuộc sống của bạn và quan trọng nhất, tại sao?