Ví dụ về ngôi sao: 9 công thức để có tâm trạng tốt từ Aglaya Tarasova

Mùa xuân đã đến, mặc dù ở nhiều vùng, câu nói này vẫn còn khá nhiều tranh cãi. Và cùng với xu hướng giảm cân hàng loạt trước mùa hè, chúng ta mong muốn cảm thấy thoải mái, ngủ đủ giấc và giữ trạng thái tâm lý - cảm xúc bình thường. Thật vậy, sau một mùa đông dài và lạnh giá, cơ thể chúng ta đang bị suy kiệt nghiêm trọng và cần bổ sung lượng dự trữ vitamin, nguyên tố vi lượng và chất chống oxy hóa. Nhưng nếu bạn có thể dễ dàng tìm thấy phức hợp vitamin trong hiệu thuốc, thì thật không may, bạn không thể mua cảm hứng ở đó. Đó là lý do tại sao chúng tôi quyết định nói về điều gì giúp truyền cảm hứng và giữ gìn vóc dáng cho tất cả các diễn viên và ngôi sao màn ảnh truyền hình yêu thích của chúng tôi.

Trong lựa chọn của mình, chúng tôi đã thu thập một số công thức để hạnh phúc từ instagram của nữ diễn viên Aglaya Tarasova . Lấy cảm hứng và nạp năng lượng với tâm trạng mùa xuân!

Công thức 1. Thay đổi để tốt hơn

Thay đổi là gia vị tốt nhất cho cuộc sống. Và ai, nếu không phải là Aglaya, có thể tự tin tuyên bố điều này. Hóa thân từ lâu đã không còn là điều cần thiết trên sân khấu đối với một nữ diễn viên, chúng là một phần cuộc sống của cô ấy. Cô gái không ngừng cố gắng với những hình ảnh hoàn toàn khác vì mục tiêu của mình. Vì vậy, rất sớm một tác phẩm điện ảnh mới có sự tham gia của cô sẽ được công chiếu - vào ngày 26 tháng 4 năm 2018, buổi công chiếu bộ phim Tanks sẽ diễn ra, trong đó Aglaya đóng một trong những vai chính. Vì vậy, chúng ta sẽ gặp nhau trong các bộ phim và xem vẻ đẹp mong manh Aglaya Tarasova sẽ trở nên mạnh mẽ và đặc trưng như Lida Kataeva trong vài giờ nữa.

Ví dụ về ngôi sao: 9 công thức để có tâm trạng tốt từ Aglaya Tarasova

Ảnh: Vẫn từ phim Xe tăng

Một chút về bộ phim: bên bờ vực chiến tranh với Đức Quốc xã, kỹ sư Mikhail Koshkin đang phát triển một nguyên mẫu của một chiếc xe tăng cải tiến mới T-34. Để chứng minh tính độc đáo của phương tiện chiến đấu. Koshkin và nhóm của anh ấy đã lên đường đến Moscow bằng xe tăng của riêng họ. Nhưng ngay sau đó cuộc chạy biến thành một cuộc đua không thể đoán trước, nơi địa hình chỉ là nơi ít tệ nạn hơn ... Sau khi trải qua một loạt các cuộc phiêu lưu nguy hiểm và nhờ vào phẩm chất kỹ thuật và chiến đấu hoàn hảo của xe tăng mới, các anh hùng đã giành được ưu thế trước những kẻ truy đuổi của mình và chứng minh tính ưu việt của T-34.

Recipe 2. Tìm hiểu bản thân

Trong cuộc sống, không có gì thú vị bằng việc hiểu rõ bản thân mình, - Aglaya viết trong tài khoản của mình. Và nó thực sự là: không quan trọng bạn chọn phương pháp luyện tập nào cho việc này - yoga hay có lẽ là chạy bộ buổi sáng trong công viên. Hãy lắng nghe cơ thể bạn và cơ thể bạn, chúng sẽ nhắc nhở bạn.

Công thức 3. Bỏ tất cả những thứ không cần thiết

Tập trung vào tình yêu và những giá trị vĩnh cửu.

Công thức 4. Sử dụng khiếu hài hước

Nếu phụ nữ thống trị thế giới, sẽ không có chiến tranh ... Sẽ có rất nhiều quốc gia không nói chuyện với nhau. Trong bất kỳ tình huống nào,Hãy nhớ rằng sự hài hước là vũ khí có thể hạ gục đối thủ hoặc loại bỏ chướng ngại vật trên đường đi của bạn. Và kết quả nghiên cứu của các nhà khoa học - tiếng cười kéo dài tuổi thọ - từ lâu đã trở thành câu cửa miệng. Do đó, chỉ có một cách thoát ra: hãy mỉm cười!

Công thức 5. Đừng bỏ cuộc

Đại dương dưới đường nhựa. Hãy nhớ rằng, đôi khi phải nỗ lực rất nhiều để thấy được kết quả. Điều chính là không dừng lại trên con đường của bạn! Mục tiêu này gần hơn bạn nghĩ nhiều.

Công thức 6. Sử dụng động lượng

Bản chất của tuổi trẻ là trải qua quá trình tự hủy hoại bản thân để phát triển bản thân.

Công thức 7. Tham gia vào các môn thể thao

Chiến đấu chống lại sự lười biếng trong Mục cầu @snn_coach kiên nhẫn. Ai cũng biết tập thể dục có tác dụng tích cực như thế nào đối với sức khỏe con người. Hoạt động thể chất góp phần làm giảm cân, bình thường hóa mạch và huyết áp, là điều kiện cơ bản cho sức khỏe, sức mạnh, sự dẻo dai của một người. Thật không may, tác động của tập thể dục đối với sức khỏe tâm lý và tình cảm ít được thảo luận rộng rãi, nhưng nhiều nghiên cứu đã tìm thấy mối liên hệ giữa tập thể dục thường xuyên và sức khỏe tâm thần. Tập thể dục có tác dụng tích cực về mặt tâm lý, giúp giảm trầm cảm và mỉm cười đối mặt với thế giới!

Công thức 8. Dành thời gian cho bản thân

Nhớ giữ gìn vóc dáng không chỉ tập luyện cường độ cao trong phòng tập thể dục giúp ích. Đừng quên một số thủ tục đơn giản và thú vị sẽ giúp củng cố kết quả và thắt chặt vóc dáng. Hiệu quả nhất trong quá trình giảm cân là xoa bóp bằng tay chống cellulite và dùng LPG phần cứng.

Công thức 9. Nghỉ ngơi và tận hưởng

Đừng quên nghỉ ngơi và lấy lại sức mạnh, vào mùa xuân, điều đặc biệt quan trọng là bạn phải đặt lại tất cả gánh nặng của nỗi lo mùa đông và nạp lại pin cho bạn! -embed = "BPmpl-thVs9">

Và quan trọng nhất, yêu thích công việc của bạn và vui vẻ thử những hình ảnh mới, bởi vì giờ đây nó là một thứ xa xỉ không chỉ dành cho các diễn viên và nhân vật truyền thông. Bất kỳ ai cũng có thể đăng ký đấu kiếm, chạy marathon đầu tiên hoặc tham gia lướt sóng. Cả cuộc đời của chúng ta đầy rẫy những cơ hội, đừng bỏ lỡ chúng!

Bài trước Xuân - Hè: 6 môn thể thao dành cho các bạn nam và nữ
Bài tiếp theo Các tay đua nói: Trượt tuyết và lướt sóng trên đỉnh núi là tự do