Trong ĐẦU TƯ đừng THAM LAM sẽ không MẤT TIỀN, tránh làm sao?

Telegram sẽ không bị đóng: 5 kênh phong cách sống lành mạnh đáng đăng ký

Công chúng phẫn nộ và Roskomnadzor đang nổi cơn thịnh nộ - vì vậy, bạn có thể mô tả ngắn gọn và súc tích tình huống đã xảy ra xung quanh một trong những ứng dụng nhắn tin tức thời phổ biến nhất ở Nga Telegram.

Bằng cách đăng ký với nó, bạn bạn có thể gửi hình dán thú vị cho bạn bè và giữ liên lạc với đồng nghiệp 24/7. Nhưng đó không phải là tất cả. Một trong những lựa chọn Telegram hấp dẫn nhất là bất kỳ ai cũng có thể đăng ký kênh tin tức. Nó gần như thuận tiện như thể bạn tham gia một cộng đồng có chủ đề thú vị trên VKontakte hoặc Facebook, với sự khác biệt duy nhất là thông báo về các ấn phẩm mới sẽ đến như một tin nhắn thông thường trong messenger. Và trong khi sự cường điệu xung quanh Telegram và người tạo ra nó, Pavel Durov đã giảm đi một chút, đã đến lúc bạn chọn kênh lối sống lành mạnh yêu thích của mình và nhận nguồn động lực hàng ngày từ đó.

FITNESS

Người đăng ký: 1064

Đăng ký kênh

What:
bài tập cho mỗi ngày, bí quyết dinh dưỡng hợp lý , công thức nấu các món ăn tốt cho sức khỏe, lời khuyên chuyên nghiệp về việc sử dụng thực phẩm thể thao. Tất cả thông tin trên kênh được sắp xếp bằng các thẻ. Dưới đây là những món phổ biến nhất:

# thú vị
# dinh dưỡng thể thao
# tập luyện
# пп (thực phẩm lành mạnh)

Telegram sẽ không bị đóng: 5 kênh phong cách sống lành mạnh đáng đăng ký

Ảnh: unsplash.com

Làm thế nào để bắt đầu chạy?

Người đăng ký: 584

Đăng ký kênh

Giới thiệu: Kênh là định hướng cho những người mới tham gia cộng đồng chạy bộ. Tại đây, mỗi người đăng ký có thể đặt một câu hỏi mà anh ta quan tâm và nhận được câu trả lời từ những người chạy có kinh nghiệm. Phương châm của kênh là: Không có câu hỏi ngu ngốc. Hỏi. Hãy trả lời tất cả mọi thứ!

Telegram sẽ không bị đóng: 5 kênh phong cách sống lành mạnh đáng đăng ký

Ảnh: unsplash.com

Bách khoa toàn thư về thể thao

Người đăng ký: 362

Đăng ký kênh

Giới thiệu: Kênh thể thao Bách khoa toàn thư tồn tại khoảng một năm. Những người tạo ra nó mỗi ngày đều cho người đăng ký biết về chế độ ăn, chế độ ăn uống và thói quen hàng ngày của các vận động viên và người tập thể hình nổi tiếng. Ngoài ra, trên kênh này, bạn có thể tìm thấy kế hoạch bữa ăn chi tiết cho những người quyết định chọn chế độ ăn khô hoặc chế độ luyện tập cho người mới bắt đầu tập gym.

Telegram sẽ không bị đóng: 5 kênh phong cách sống lành mạnh đáng đăng ký

Ảnh : unsplash.com

Ёж để có lối sống lành mạnh

Người đăng ký: 1034

Đăng ký kênh

Cái gì: tin tức mới nhất từ ​​thế giới về lối sống lành mạnh hiện đã có trong sứ giả của bạn. Các meme vui nhộn, số liệu thống kê và mẹo giúp bạn hiểu rõ hơn về cơ thể mình.

Telegram sẽ không bị đóng: 5 kênh phong cách sống lành mạnh đáng đăng ký

Ảnh: unsplash.com

World of Fitness

Người đăng ký: 10 871.

Đăng ký kênh

What: ảnh động lực và hình ảnh hàng ngày của các em bé tập thể dục, các ghi chú hữu ích với các bài tập chức năng để luyện tập tại nhà, công thức nấu ăn cho dinh dưỡng hợp lý. Comtebản thân kênh này giống một kênh giải trí hơn. Lý tưởng cho những ai muốn ghi chú các bài tập mới để tập luyện tại nhà và lấy cảm hứng cho việc khai thác bằng cách xem ảnh tự chụp của những em bé tập thể dục đáng yêu.

Telegram sẽ không bị đóng: 5 kênh phong cách sống lành mạnh đáng đăng ký

Ảnh: unsplash.com

\

Bài trước Nóng nhất bắt đầu vào tháng 7: chạy lịch sự kiện
Bài tiếp theo Các khóa đào tạo miễn phí tại Công viên Gorky, nơi bạn đã mong đợi