Chạy, 2021
Đêm, đường phố, đèn lồng, cuộc đua: chúng tôi bắt đầu vào ngày 15 tháng 7
Cuộc chạy đêm đầu tiên 1244 người đã chạy. Năm nay, vào ngày 15 tháng 7, 6.000 người tham gia sẽ bắt đầu. Họ sẽ chạy 10 km với đèn pin ở trung t...
Read More
Voloshin hay Teryoshin: ai sẽ chạy nửa marathon nhanh hơn?
Vào đêm trước của cuộc đua marathon Zelenograd, sẽ diễn ra vào ngày 28 tháng 7, những người tham gia đang chuẩn bị cho cuộc đua và rèn luyện hàng ...
Read More
Mùa giải vẫn tiếp tục. Lịch sự kiện chạy tháng 11
Germes X-cross 2017 Khi nào : Ngày 4 tháng 11 Ở đâu : Bronnitsy, vùng Moscow Khoảng cách : 47 km, 23,5 km, 8,3 km. 12321 Ảnh: RussiaRunn...
Read More
Tôi đã chạy marathon ở Berlin như thế nào: câu chuyện về Nadya Belkus
Tên tôi là Nadia và tôi đã chạy marathon ở Berlin. Trước đó, tôi đã chạy trong ba năm, đi để chạy, viết về chạy, về nhận thức, rằng bạn cần lắng n...
Read More
Thủ đô được vẽ: pháo hoa ở vạch đích, trang phục của Eva và hàng trăm lượt thích trên Instagram
Vào ngày 2 tháng 6, Mátxcơva đã tổ chức khởi đầu tươi sáng nhất trong mùa hè này - Cuộc đua đầy màu sắc . Khoảng 5 nghìn người đã chạy 5 km qua b...
Read More
Rosa Run kết quả. Đua xe độ cao
Từ ngày 4 đến ngày 7 tháng 5, khu nghỉ mát núi Rosa Khutor đã tổ chức lễ hội chạy quốc tế ROSA RUN, quy tụ hơn 1.000 người tham gia từ 55 thành ph...
Read More
Khi bắt đầu cuộc thi bán marathon chính của đất nước
Cuộc thi bán marathon chính của đất nước này đã thu hút sự chú ý của các vận động viên từ khắp nơi trên thế giới trong năm thứ 5 rồi. Năm nay Mosc...
Read More
Ở trung tâm thủ đô: những con đường chạy bộ tuyệt đẹp vào mùa thu
Khi thời tiết bắt đầu lạnh, bạn ngày càng ít muốn ra đường hơn. Tuy nhiên, nhiều người thích chạy quanh thành phố mùa thu. Trong khi mùa thu vẫn l...
Read More
Cuộc chạy thành phố ủng hộ lối sống lành mạnh đã được tổ chức tại Moscow
Một trong những đường đua đẹp nhất ở thủ đô đã quy tụ những vận động viên chạy bộ chuyên nghiệp và người chạy bộ từ Moscow và các thành phố khác. ...
Read More
Vào cuối mùa giải: một cuộc đua mới từ đội Moscow Marathon
Vào ngày 7 tháng 10 năm 2017, một cuộc đua mới sẽ diễn ra từ đội Promsvyazbank của cuộc thi Marathon Moscow - thập tự giá Lisya Gora. Tên của điểm...
Read More
Hỗ trợ đáng tin cậy: băng kinesio là gì và nó hoạt động như thế nào
Băng keo thể thao và băng hình kinesiotaping là các phương pháp phục hồi hoặc phòng ngừa chấn thương do chấn thương đối với cơ và dây chằng bằng c...
Read More
Kỷ lục mới trong chạy marathon. Anh ấy không thể bị đánh đập trong 16 năm
Vào ngày 13 tháng 10, tại Chicago Marathon, vận động viên 25 tuổi đến từ Kenya Bridget Cosgei đã đạt được thành công chính trong sự nghiệp của m...
Read More
Chuyến chạy bộ của tôi: cách gác mọi thứ sang một bên và đi chạy marathon
Chúng tôi có truyền thống với các cô gái từ câu lạc bộ chạy bộ Girl & Sole của các cô gái - vào mỗi tháng 7, chúng tôi đến St.Petersburg cho Đ...
Read More
Cuộc đua chính tháng 2: tranh cử của chúng ta
Vào ngày 10 tháng 2, tại Moscow, trong Công viên Chiến thắng trên Poklonnaya Gora, một cuộc đua sẽ diễn ra để ủng hộ các vận động viên Nga tại Thế...
Read More
Nike Breaking2. Marathon trong hai giờ
Vào cuối tuần đầu tiên của tháng 5, chúng tôi sẽ cố gắng chạy cự ly marathon trong hai giờ. Các vận động viên của đội Breaking2 sẽ tổ chức chạy ...
Read More
Ngọn gió thứ hai: Làm thế nào để nghỉ hưu và bắt đầu chạy siêu việt dã?
Bà tôi đan áo len cho tôi - nghe có vẻ tự nhiên hơn một chút so với việc bà tôi đã chạy 250 km ở Peru. Marina Vnukova , nữ chính trong cuộc phỏng...
Read More
Eliud Kipchoge. Tại sao anh ấy là một huyền thoại, ngay cả khi kỷ lục của anh ấy không được tính?
Hôm nay, ngày 12 tháng 10, một sự kiện lịch sử đã diễn ra tại Vienna. Vận động viên người Kenya Eliud Kipchoge, trong khuôn khổ chương trình Ineos...
Read More
Sẵn sàng, chuẩn bị, Tash: cuộc đua marathon đầu tiên trong hộp của một nhà sản xuất truyền hình
Rất nhanh chóng, vào tháng 9, một trong những giải chạy được mong đợi nhất trong năm nay sẽ diễn ra - Promsvyazbank Moscow Marathon. Trước sự kiện...
Read More
Chúng tôi chạy cho những người không thể. Wings for Life World Chạy từ một góc nhìn khác
Đúng 14 giờ 00 giờ Moscow, hàng chục nghìn vận động viên ở 23 quốc gia trên các châu lục sẽ đồng loạt xuất phát để góp phần phát triển nghiên cứu ...
Read More
Đặt điện thoại của bạn ở đâu khi đang chạy?
Điện thoại của bạn là một thiết bị chạy bộ không thể thiếu. Sau cùng, chính nhờ anh ấy mà bạn có thể thiết lập một ứng dụng thể dục, theo dõi địa ...
Read More
