Chạy, 2022
Petersburgers sẽ chạy với Pushkin
Mục tiêu - gây quỹ để chữa trị cho trẻ em mắc bệnh hiểm nghèo. Cuộc đua hiện đã bước sang năm thứ ba, nhưng cuộc đua này sẽ rất đặc biệt. Chúng ...
Read More
Chạy từ vựng: một thuật ngữ thực sự hay một từ tạo thành? Thử đoán!
Yêu thích chạy và chạy giỏi không phải lúc nào cũng là hai khái niệm tương đương. Trong lĩnh vực thể thao và lối sống lành mạnh, các thuật ngữ mới...
Read More
Thời gian để khởi động. Mặc gì để chạy bộ vào mùa thu?
Tháng 10 là tháng có cái lạnh, gió và những vũng nước trên đường. Nhưng thời tiết se lạnh không phải là lý do để bạn ngừng chạy bộ ngoài trời. Có ...
Read More
Chúng tôi đang chạy: đăng ký cho nửa marathon chính của đất nước đã được mở
Giải marathon chính của đất nước đã thu hút sự chú ý của các vận động viên từ khắp nơi trên thế giới trong năm thứ 6. Năm nay, ban tổ chức dự kiến...
Read More
Lịch đua 2019: Chứng minh Moscow là thành phố chạy bộ
Cần bắt đầu một mùa giải chạy mới không chỉ đẹp mắt mà còn quy mô lớn, vì vậy chúng tôi luân phiên tập luyện trong công viên với các cuộc đua hàng...
Read More
Chạy đi, Forrest, chạy. 10 bộ phim chạy bộ đáng xem
Chạy bộ thu hút những người mới mỗi ngày và thu hút họ vào một câu lạc bộ lớn những người hâm mộ loại hình hoạt động này. Điều này cũng có thể xảy...
Read More
Một kết thúc có ý nghĩa. Trái tim chạy Marathon
Vào ngày 28 tháng 5, khởi đầu đẹp nhất và nóng bỏng nhất của cuộc chạy marathon Running Hearts đã diễn ra tại Moscow, được tổ chức với sự tài trợ ...
Read More
Chạy không biên giới: Chạy ủng hộ các vận động viên Paralympic
Vào ngày 29 tháng 10, tại Công viên Sokolniki, hàng trăm người sẽ bắt đầu mùa giải Paralympic. Vào ngày này, mỗi vận động viên sẽ đưa tay về phía ...
Read More
Im đi và chạy. Làm thế nào để cống hiến cuộc đời của bạn cho công việc kinh doanh yêu thích của bạn và biến nó thành một nguồn thu nhập?
Chạy có thể không chỉ trở thành một sở thích mà còn trở thành một phong cách sống và là thành phần chính của nó. Vì vậy, tại một thời điểm, tác gi...
Read More
9 cuộc đua vào mùa xuân này: marathon, nửa marathon, chạy việt dã và cự ly cho người mới bắt đầu
Giải chạy marathon Aleshkinsky lướt qua Khi nào: ngày 13 tháng 4 Địa điểm: Moscow Khoảng cách: 500 m / 1 km / 2 km / 3 km / 5 km / 10 km...
Read More
Mưa không phải là trở ngại cho các kỷ lục: Cuộc thi Marathon Moscow - 2018 như thế nào
Vào ngày 23 tháng 9 năm 2018, với sự hỗ trợ của chính quyền Matxcova và Sở Thể thao và Du lịch Matxcova, sự kiện chạy chính của đất nước, Matxcova...
Read More
Alexey Kolesnikov tại buổi tuyển chọn tay đua cho Wings for Life World Run
Rất nhanh chóng, hàng nghìn người tham gia cuộc chạy từ thiện toàn cầu sẽ bắt đầu cuộc đua dành cho những người không thể. Một thành phần độc đáo ...
Read More
Chế độ dinh dưỡng của Á hậu: Ăn gì và khi nào, và những gì cần tránh?
Dinh dưỡng của vận động viên điền kinh, cả ở khoảng cách xa và trong quá trình chuẩn bị cho nó, là thành phần quan trọng nhất của quá trình tập lu...
Read More
10 quy tắc chung: Cách chọn giày chạy bộ và đi đúng cách
Trong khi chạy, các cơ và khớp của vận động viên phải chịu tải trọng rất lớn do tác động lên mặt đất. Vì vậy, thành phần quan trọng nhất của trang...
Read More
Nike Breaking2. Marathon trong hai giờ
Vào cuối tuần đầu tiên của tháng 5, chúng tôi sẽ cố gắng chạy cự ly marathon trong hai giờ. Các vận động viên của đội Breaking2 sẽ tổ chức chạy ...
Read More
5 thương hiệu giày thể thao ít được biết đến hơn để tìm kiếm
Giày chạy bộ không thể tồn tại mãi mãi. Không sớm thì muộn, bạn sẽ chạy trên đôi giày yêu thích của mình với số km được phân bổ cho chúng và bạn s...
Read More
Zvonareva: chạy bộ chiếm một vị trí rất lớn trong cuộc đời tôi và tôi thích nó
Ngày 21 tháng 5 sẽ diễn ra Moscow Half Marathon - chặng đua thứ hai tại Promsvyazbank của Moscow Marathon. Những người tham gia sẽ vượt qua vòng...
Read More
Stepan Kiselyov: Tất cả các vận động viên đều có một con đường, điểm dừng cuối cùng là marathon
Chạy bộ ngày càng trở nên phổ biến và giờ đây sẽ không ai ngạc nhiên trước mục tiêu đầy tham vọng là thoát ra khỏi vùng an toàn và chạy marathon. ...
Read More
Ở một khoảng cách xa. 5 cuộc đua và marathon hàng đầu trên khắp nước Nga
12321 Ảnh: RussiaRunning Archive 1. Rostov ring run Nó sẽ diễn ra ở đâu: Rostov-on-Don Khi nào: ngày 9 tháng 4 năm 2017. Độ dài các c...
Read More
Dự án ảnh. Chạy trên một công trường xây dựng ở Moscow
Xây dựng, Sobyanin, thay đổi vỉa hè, tắc đường vĩnh viễn ở Sadovoye và ở trung tâm - đây là cách người Hồi giáo sẽ nhớ về thủ đô vào mùa hè năm 20...
Read More
