Việtnam
عربيবাংলাČeskýDanskDeutschΕλληνικάEnglishEspañolEestiفارسیSuomiFrançaisעבריתहिन्दीHrvatskiMagyarIndonesiaItaliano日本語한국어LietuviųLatviešuMelayuNederlandsPolskiPortuguêsRomânăSlovenskýSlovenščinaSvenskதமிழ்ไทยTürkViệtnam中文Српски
  • Trang chủ
  • Xu hướng
  • Sự khỏe khoắn
  • Sức khỏe
  • Dinh dưỡng

Sự khỏe khoắn, 2022

Không dành cho eo thon. 6 bài tập ngăn bạn giảm cânSự khỏe khoắn
Tháng năm, 2022
Không dành cho eo thon. 6 bài tập ngăn bạn giảm cân

Thể thao, dù người ta có thể nói gì, đều tốt - nó tăng cường cơ bắp, giúp giữ cho thân hình cân đối và duy trì sức mạnh thể chất. Nhưng không phải...

Read More
Động lực thúc đẩy: 11 cuốn sách về lối sống lành mạnh và thể thao chuyên nghiệpSự khỏe khoắn
Tháng năm, 2022
Động lực thúc đẩy: 11 cuốn sách về lối sống lành mạnh và thể thao chuyên nghiệp

Trong thông báo của chúng tôi, chúng tôi đã thu thập những câu chuyện tự truyện chân thực của các vận động viên xuất sắc, sách về huấn luyện và ch...

Read More
Làm thế nào để xây dựng khối cơ bụng? Bí mật của nam diễn viên Roman KurtsynSự khỏe khoắn
Tháng năm, 2022
Làm thế nào để xây dựng khối cơ bụng? Bí mật của nam diễn viên Roman Kurtsyn

Báo chí in nổi là thứ mà nhiều người ủng hộ lối sống năng động phấn đấu. Hơn nữa, cả nam và nữ đều muốn có được những đường nét và hình khối ưng ý...

Read More
Race of Heroes: 5 chướng ngại vật tuyệt vời nhất theo Ksenia ShoiguSự khỏe khoắn
Tháng năm, 2022
Race of Heroes: 5 chướng ngại vật tuyệt vời nhất theo Ksenia Shoigu

Race of Heroes là một bài kiểm tra thực sự cho bất kỳ ai dám thử sức mình. Các cuộc thi mùa đông vừa qua đã để lại những ấn tượng sống động nhất v...

Read More
Tất cả nằm trong tay bạn. 5 kiểu kéo co giúp lưng khỏe mạnhSự khỏe khoắn
Tháng năm, 2022
Tất cả nằm trong tay bạn. 5 kiểu kéo co giúp lưng khỏe mạnh

Khi thực hiện hầu hết các bài tập cơ bản, chúng ta sử dụng cơ lưng. Tuy nhiên, nếu mục tiêu của bạn là làm cho lưng rộng và căng thì các bài tập c...

Read More
Chỉ cần bắn. Lực lượng cứu hỏa New York CrossFitSự khỏe khoắn
Tháng năm, 2022
Chỉ cần bắn. Lực lượng cứu hỏa New York CrossFit

Đoạn phim tài liệu ngắn của New York Times có sự tham gia của những người lính cứu hỏa bình thường từ Sở An ninh Bang New Jersey. Thói quen hàng...

Read More
Một bộ bài tập hiệu quả cho chân và mông. Cơ bắp sẽ cháySự khỏe khoắn
Tháng năm, 2022
Một bộ bài tập hiệu quả cho chân và mông. Cơ bắp sẽ cháy

Tập thể dục tại nhà là một giải pháp thay thế tuyệt vời cho các bài tập tại phòng tập thể dục nếu bạn không có đủ thời gian hoặc mong muốn đạt đượ...

Read More
100 lần chống đẩy mỗi ngày. Thử thách sẽ thay đổi bạn trong một thángSự khỏe khoắn
Tháng năm, 2022
100 lần chống đẩy mỗi ngày. Thử thách sẽ thay đổi bạn trong một tháng

Chống đẩy là một trong những bài tập sức mạnh phổ biến nhất và quan trọng hơn là hiệu quả. Bạn không cần bất kỳ công cụ đặc biệt nào để làm chúng ...

Read More
Một buổi tập luyện rất nam tính. Làm thế nào để xây dựng cánh tay mạnh mẽ và to lớnSự khỏe khoắn
Tháng năm, 2022
Một buổi tập luyện rất nam tính. Làm thế nào để xây dựng cánh tay mạnh mẽ và to lớn

Hầu hết đàn ông đều mơ ước có được cánh tay to khỏe. Để đạt được mục tiêu này, một cách tiếp cận tổng hợp và tác động lên một số nhóm cơ là cực kỳ...

Read More
Bạn còn 20 ngày: Giải độc đêm giao thừaSự khỏe khoắn
Tháng năm, 2022
Bạn còn 20 ngày: Giải độc đêm giao thừa

Ngày Tết đang đến gần, đồng nghĩa với việc ngày càng có ít thời gian để xếp hình trước kỳ nghỉ. Trong trường hợp này, chế độ ăn kiêng detox là giả...

Read More
Làm thế nào để đào tạo trong thời tiết nóng? Lời khuyên của bác sĩSự khỏe khoắn
Tháng năm, 2022
Làm thế nào để đào tạo trong thời tiết nóng? Lời khuyên của bác sĩ

Theo các nhà dự báo, vào năm 2020, Nga sẽ có một mùa hè rất nóng. Tuy nhiên, chúng tôi ngồi cô lập quá lâu nên chúng tôi muốn đi bộ nhiều nhất có ...

Read More
TRX: 7 bài tập cho bài tập tại nhàSự khỏe khoắn
Tháng năm, 2022
TRX: 7 bài tập cho bài tập tại nhà

TRX là gì? TRX là máy tập nhỏ gọn cho phép bạn tập luyện hoàn toàn trong mọi điều kiện, ngay cả những điều kiện khó khăn nhất - trong phòng tập ...

Read More
Sẽ có kết quả nếu bạn thực hiện 200 lần chống đẩy mỗi ngày? Thử thách trung thực của người lao độngSự khỏe khoắn
Tháng năm, 2022
Sẽ có kết quả nếu bạn thực hiện 200 lần chống đẩy mỗi ngày? Thử thách trung thực của người lao động

Những thách thức đã diễn ra trên toàn thế giới trong vài năm nay. Một số thách thức giúp chúng ta giải trí, những thách thức khác thúc đẩy chúng t...

Read More
Cách tiếp cận khoa học: 5 bữa sáng cấp tốc hoàn hảoSự khỏe khoắn
Tháng năm, 2022
Cách tiếp cận khoa học: 5 bữa sáng cấp tốc hoàn hảo

Hãy bắt đầu với thực tế là bạn không thể bỏ bữa sáng. Việc nhịn ăn buổi sáng sẽ không giúp bạn giảm cân mà ngược lại còn gây hại cho sức khỏe. Thự...

Read More
Các ngày trong tuần hoạt động: Cách tham gia các buổi tập luyện trực tuyến miễn phíSự khỏe khoắn
Tháng năm, 2022
Các ngày trong tuần hoạt động: Cách tham gia các buổi tập luyện trực tuyến miễn phí

Tuần trước, người ta biết rằng các biện pháp kiểm dịch ở nước ta sẽ kéo dài đến cuối tháng 4. Mặc dù tạm thời không thể đến phòng tập thể dục và b...

Read More
BBW Teen thành Siêu mẫu. Làm thế nào để giảm 35 kg và bước lên bụcSự khỏe khoắn
Tháng năm, 2022
BBW Teen thành Siêu mẫu. Làm thế nào để giảm 35 kg và bước lên bục

Giờ đây, siêu mẫu người Nga Ekaterina Peshkova sải bước trên sàn catwalk tại các buổi trình diễn của Giorgio Armani, Roberto Cavalli và Alberta ...

Read More
Cardio thì khác. Nếu tôi không thích chạy thì saoSự khỏe khoắn
Tháng năm, 2022
Cardio thì khác. Nếu tôi không thích chạy thì sao

Bất kỳ bài tập nào làm tăng nhịp tim của bạn lên 150 nhịp mỗi phút đều có thể được coi là bài tập tim mạch. Thực hành phổ biến nhất trong số các h...

Read More
TikTok thể dục: 7 blogger giúp bạn xây dựng vóc dángSự khỏe khoắn
Tháng năm, 2022
TikTok thể dục: 7 blogger giúp bạn xây dựng vóc dáng

Chúng tôi đã viết về các blogger thể dục trên Instagram và YouTube. Bây giờ hãy cho bạn biết bạn nên theo dõi ai trên TikTok. Trong tập hợp bảy ch...

Read More
Tháng 8 nóng bỏng: 7 kiểu đồ bơi thời trang nhất mùa nàySự khỏe khoắn
Tháng năm, 2022
Tháng 8 nóng bỏng: 7 kiểu đồ bơi thời trang nhất mùa này

Nếu bạn quên nắng, biển và bãi biển với World Cup, chúng tôi sẽ đưa bạn trở lại thực tế mùa hè và cho bạn biết chi tiết về những xu hướng tốt nhất...

Read More
Tôi muốn tham gia cuộc đua như Messi trong bóng đá. Đừng dừng lại sau những chiến thắngSự khỏe khoắn
Tháng năm, 2022
Tôi muốn tham gia cuộc đua như Messi trong bóng đá. Đừng dừng lại sau những chiến thắng

Khoảng một năm trước, chúng tôi đến để chuẩn bị một phóng sự ở thung lũng Rosa Khutor cho cuộc đua chính thức đầu tiên dưới nhãn hiệu Rosa OCR. đ...

Read More
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • …
  • Next ›
  • Last »
  • Phổ biến
  • Đặc sắc
  • Gần đây
Một đánh giá trung thực. Tai nghe dẫn truyền xương là gì?
Một đánh giá trung thực. Tai nghe dẫn truyền xương là gì?Xu hướng
Không dành cho eo thon. 6 bài tập ngăn bạn giảm cân
Không dành cho eo thon. 6 bài tập ngăn bạn giảm cânSự khỏe khoắn
GoBro: nửa kia của tôi luôn biết cách điều hành tốt
GoBro: nửa kia của tôi luôn biết cách điều hành tốtChạy
Động lực thúc đẩy: 11 cuốn sách về lối sống lành mạnh và thể thao chuyên nghiệp
Động lực thúc đẩy: 11 cuốn sách về lối sống lành mạnh và thể thao chuyên nghiệpSự khỏe khoắn
Với sữa đặc và không qua đào tạo. Polezhaikin từ con gái của Daddy đã giảm cân như thế nào?
Với sữa đặc và không qua đào tạo. Polezhaikin từ con gái của Daddy đã giảm cân như thế nào?Xu hướng
Red Bull BC One: World Breakdancing Championship Stream
Red Bull BC One: World Breakdancing Championship StreamXu hướng
Trợ giúp khẩn cấp. Cách liệu pháp baro- và áp lạnh có thể giúp bảo vệ chống lại vi rút
Trợ giúp khẩn cấp. Cách liệu pháp baro- và áp lạnh có thể giúp bảo vệ chống lại vi rútXu hướng
Chạy đua, bình đẳng, tình anh em: các câu lạc bộ chạy bộ ở Moscow chào đón những người mới đến
Chạy đua, bình đẳng, tình anh em: các câu lạc bộ chạy bộ ở Moscow chào đón những người mới đếnChạy
Cuộc sống sau khi giặt khô: 10 lần biến đổi giày thể thao không thể cứu vãn
Cuộc sống sau khi giặt khô: 10 lần biến đổi giày thể thao không thể cứu vãnXu hướng
Đừng đứng nếu không bạn sẽ chết cóng: tôi đã chạy nửa marathon Giáng sinh như thế nào
Đừng đứng nếu không bạn sẽ chết cóng: tôi đã chạy nửa marathon Giáng sinh như thế nàoChạy
Cánh cổng của chúng ta bị khóa khi Yashin đứng trong đó. Buổi ra mắt trailer phim
Cánh cổng của chúng ta bị khóa khi Yashin đứng trong đó. Buổi ra mắt trailer phimXu hướng
Làm thế nào để xây dựng khối cơ bụng? Bí mật của nam diễn viên Roman Kurtsyn
Làm thế nào để xây dựng khối cơ bụng? Bí mật của nam diễn viên Roman KurtsynSự khỏe khoắn
Trượt ván trên tuyết: săn ảnh để có một bức ảnh đẹp
Trượt ván trên tuyết: săn ảnh để có một bức ảnh đẹpXu hướng
Ở độ cao bay. Các tuyến đường bất thường từ Roofer để đi du lịch khắp hành tinh
Ở độ cao bay. Các tuyến đường bất thường từ Roofer để đi du lịch khắp hành tinhDu lịch
Race of Heroes: 5 chướng ngại vật tuyệt vời nhất theo Ksenia Shoigu
Race of Heroes: 5 chướng ngại vật tuyệt vời nhất theo Ksenia ShoiguSự khỏe khoắn

Categories

Dinh dưỡngChạyBọn trẻDu lịchSức khỏeXu hướngSự khỏe khoắn
Disclaimer

Discover
  • Xu hướng
  • Sự khỏe khoắn
  • Du lịch
  • Dinh dưỡng
  • Bọn trẻ
  • Sức khỏe
  • Chạy
Support
  • Dmsa
  • Contact
© 2022 All rights reserved. Copyright.