Lão hóa là một quá trình không thể tránh khỏi. Và mặc dù ngày nay có nhiều cách để làm chậm hoặc che giấu những thay đổi liên quan đến tuổi tác, n...
Read MoreNgoại hình phần lớn phụ thuộc vào những gì bạn ăn và uống - nhiều người nghĩ. Nhưng yếu tố quyết định đến tình trạng xấu có thể là do ngủ sai tư t...
Read MoreBạn vẫn đang phân vân có nên mua một chiếc xe đạp không? Sau đó, chúng tôi đến với bạn. Chúng tôi có thể bắt đầu câu chuyện này, nhưng quyết địn...
Read MoreTrong một thời gian dài, Zach Moore người Mỹ đến từ Florida nặng hơn 220 kg. Nhưng ngay cả một con số như vậy trên bàn cân cũng không thực sự làm ...
Read MoreKiểm dịch là cơ hội để bạn nghỉ ngơi và đồng thời trở nên tốt hơn, - nghệ sĩ nổi tiếng người Ukraine Nastya Kamensky cho biết. Trong vài tháng nay...
Read MoreBăng keo là một loại băng đàn hồi tương tự như một lớp thạch cao kết dính. Ban đầu nó được sử dụng để giảm đau cơ, co thắt và sưng tấy. Bây giờ vi...
Read MoreMỗi chúng ta đều biết rằng cuộc sống là không thể thiếu nước. Nó thúc đẩy sức khỏe và tham gia vào nhiều quá trình quan trọng trong cơ thể con ngư...
Read MoreHọ được chào đón bằng quần áo - và cả tư thế. Bờ vai duỗi thẳng tăng thêm vẻ duyên dáng và sự tự tin cho chúng ta, nhưng hóa ra lưng đều là kết qu...
Read MoreCông việc văn phòng và lối sống ít vận động không chỉ ảnh hưởng tiêu cực đến tư thế mà còn cả sức khỏe nói chung. Yoga, các bộ bài tập đặc biệt, m...
Read MoreAi không uống rượu? Gọi tên nó! Không, tôi đang đợi! - nhận xét phẫn nộ của nhà văn châm biếm Veliurov từ Cổng Pokrovskiye ngay lập tức khiến mọi ...
Read MoreChạy hiện là một trong những môn thể thao phổ biến nhất. Đây là một cách tương đối đơn giản và hợp túi tiền để giữ dáng. Tuy nhiên, đi bộ với tốc ...
Read MoreCellulite khiến hàng triệu phụ nữ trên thế giới lo lắng. Anh ta không bỏ qua những cô gái trẻ, cũng không phải phụ nữ trưởng thành, cũng không phả...
Read MoreTrước đây, mọi người tập thể thao để trở nên thon gọn hơn và nâng mông. Nhiều người hiện đang đào tạo để sống sót sau đại dịch thành công. Hoạt độ...
Read MoreHLS, PP là những từ viết tắt phổ biến, việc giải mã chúng được hầu hết mọi người biết đến. Khỏe mạnh có nghĩa là hợp thời trang. Và liên quan đến ...
Read MoreMọi người đều muốn có một cơ thể khỏe mạnh, rắn chắc và mạnh mẽ, nhưng điều này không thể đạt được nếu không có hệ thống. Và nó được cung cấp bởi ...
Read MoreTư thế con bướm là một trong những tư thế phổ biến nhất trong yoga, nó được sử dụng để thực hành thở, thiền định và pranayama (một tập hợp các bài...
Read MoreTheo thống kê, đồng hồ báo thức là một trong những âm thanh khó chịu nhất, bất kể giai điệu đã thiết lập. Não bộ coi việc bắt buộc phải đánh thức ...
Read MoreCuộc sống của chúng tôi tràn ngập những hương vị khác nhau. Nhiều người nhận thấy tình trạng của họ thay đổi như thế nào tùy thuộc vào mùi xung qu...
Read MoreKhó chịu ở cổ không chỉ gây bất tiện mà còn ảnh hưởng tiêu cực đến hiệu suất làm việc. Căng cơ khiến người bệnh dễ cáu kỉnh, tâm trạng xấu đi và g...
Read MoreCó rất nhiều tranh cãi và lý luận về tác hại và lợi ích của rượu bia trong thể thao. Một số người tin rằng rượu giúp thư giãn và phục hồi sức khỏe...
Read More