Công việc văn phòng và lối sống ít vận động không chỉ ảnh hưởng tiêu cực đến tư thế mà còn cả sức khỏe nói chung. Yoga, các bộ bài tập đặc biệt, m...
Read MoreMọi người đều muốn có một cơ thể khỏe mạnh, rắn chắc và mạnh mẽ, nhưng điều này không thể đạt được nếu không có hệ thống. Và nó được cung cấp bởi ...
Read MoreNhững người có tư thế tốt ngay lập tức tạo ấn tượng tốt và tự tin tỏa ra. Nhưng bạn có thường xuyên gặp những điều này: với vai thẳng và lưng thẳn...
Read MoreMột nghiên cứu quốc tế của Tổ chức Giấc ngủ Quốc gia Hoa Kỳ cho biết cứ ba người trưởng thành trên trái đất thì có một người ngủ khỏa thân. Ngoà...
Read MoreKhông chỉ nam giới mà nhiều cô gái cũng mơ thấy bụng bầu hình khối. Chúng không dễ đạt được. Đối với một sự nhẹ nhõm được xác định rõ ràng, tập lu...
Read MoreNhững bộ phim này, nếu không cứu được mạng sống của bạn, thì ít nhất cũng có thể thay đổi quan niệm về sức khỏe. Bộ sưu tập này bao gồm các phim t...
Read MoreỞ nhiều thành phố của Nga, bao gồm cả Matxcova, các hạn chế do virus coronavirus đang dần được dỡ bỏ. Biên giới quốc tế đang mở, giao thông hàng k...
Read MoreBelinda Norton người Úc trông thật tuyệt vời ở tuổi 43. Cô làm việc như một giáo viên thể dục và đã phát triển chương trình giảm cân và trẻ hóa củ...
Read MoreCuộc sống của chúng tôi tràn ngập những hương vị khác nhau. Nhiều người nhận thấy tình trạng của họ thay đổi như thế nào tùy thuộc vào mùi xung qu...
Read MoreVào mùa hè, nhiều người cố gắng có được làn da rám nắng đẹp, vì nó mang lại cho làn da vẻ tươi tắn và được nghỉ ngơi nhiều hơn. Mặc dù sự nguy hiể...
Read MoreHLS, PP là những từ viết tắt phổ biến, việc giải mã chúng được hầu hết mọi người biết đến. Khỏe mạnh có nghĩa là hợp thời trang. Và liên quan đến ...
Read MoreTừ khi còn nhỏ, chúng ta đã biết rằng ngủ trên giường mềm không góp phần tạo ra tư thế tốt và sức khỏe của lưng. Nhưng điều gì sẽ xảy ra nếu bạn t...
Read MoreNăm nay, nhiều người đã trải qua mùa hè nóng nực ở nhà. Tuy nhiên, rất có thể bạn vẫn phải giảm cân: nếu các chuyến bay quốc tế được nối lại, tất ...
Read MoreCó nhiều cách để giảm lượng calo trong chế độ ăn uống. Một số cắt giảm lượng đường, một số chỉ ăn thức ăn tự nấu để đảm bảo lượng calo, và một số ...
Read MoreAi mà không từng mơ ước được đảo ngược quá trình lão hóa, giữ gìn tuổi thanh xuân và sắc đẹp ít nhất một lần? Chúng tôi chắc chắn rằng hầu hết tất...
Read MoreTiêu chuẩn làm đẹp bị áp đặt, căng thẳng thường xuyên và không hài lòng với cơ thể của chính mình - hàng trăm người phải đối mặt với những vấn đề ...
Read MoreCác nhà dinh dưỡng học gọi ruột là bộ não thứ hai, mặc dù nó giống một đô thị đông dân cư hơn. Đây là nơi cư trú của gần 100 tỷ vi khuẩn. Hầu hết ...
Read MoreSức khỏe là vô giá, ông cha ta cũng hiểu điều này. Bạn không thể mua được sức khỏe - chính trí óc ban cho nó, họ nói, và họ tiếp cận mọi thứ một c...
Read MoreLợi ích của việc tập thể dục thường xuyên đã được nhiều người biết đến và còn nhiều nghi vấn. Tập thể dục liên tục có thể giúp tăng cường sức khỏe...
Read MoreMùa hè đang đến gần, có nghĩa là chúng ta theo truyền thống sẽ mất nước nóng trong một thời gian ngắn. Tuy nhiên, nhiều người đã giải quyết vấn đề...
Read More